Stage du 17 mai 18h au 21 mai 12h, arrivée du groupe le 17 dans l’après midi.
Ma pratique est une approche contemporaine du yoga vinyasa, qui évolue dans le monde moderne. C’est un yoga dynamique adapté aux besoins d’aujourd’hui et accessible à tous avec précaution et intelligence.
Ma méthode unique est née de ma personnalité et d’une large expérience de formatrice. Je consacre une grande partie de mon enseignement à la compréhension profonde des mécanismes des asanas, de la conscience du corps et de la respiration.
Ma pratique prépare progressivement et de manière organique votre corps aux postures plus avancées. L’apprentissage de l’art du pranayama et de la méditation accroissent vos perceptions pour atteindre les enveloppes subtiles du corps.
Stage ouvert à tous
Planning de la journée :
08:00 – 09:00 Petit déjeuner
09:00 – 12:00 Pratique dynamique et ateliers d’alignement
12:30 – 13:30 Déjeuner
14:00 – 17:00 Ballades, visites
17:30 – 19:00 Pratique plus douce, Yin, Pranayama & Méditation
19:30 – 20:30 Dîner
Nombre maximum de places : 20
L’intervenante :
LARIONOVA Olga, professeur certifié de Vinyasa 500E-RYT, formatrice et fondatrice du studio Yoga Loft La Défense.
Le Yoga n’était pas mon choix mais une évidence. Venue à mon premier cours pour accompagner une collègue, elle n’a depuis jamais quitté son tapis. Diplômée de Yoga Vinyasa par Gérard Arnaud et la Fédération Française de Yoga, formation certifiée par Yoga Alliance (RYT 500h). Anciennement ingénieure dans la finance, je suis passionnée par la biomécanique du corps humain et ses capacités sans limites ! Après de nombreux stages, séjours en Inde et plus de 4000 heures d’enseignement, le cœur de mon savoir se trouve dans la compréhension profonde des mécanismes des postures et la manière de les exprimer. Ma conviction – « La clé c’est le placement ! Dans sa pratique chacun peut atteindre et aider un élève à aller beaucoup plus loin que ce qu’il croit ».
J’aime la personne que la pratique a fait d’elle et ce qui lui fait le plus plaisir c’est de voir évoluer les élèves au fil des cours aussi bien sur le plan physique qu’émotionnel.
Mes professeurs : Gérard Arnaud (Paris et Goa), Usha Devi (Rishikesh), Carrie Owerko, Christian Pisano
Tarifs de l’enseignement :
290€ (hors hébergement et restauration)
Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à : contact@domainedutaille.com
Contact, informations et réservation :
yolsbyolga@gmail.com
https://www.yolsbyolga.com/yoga-en-ardeche
Paiement possible par virement bancaire ou chèque également, contactez-moi
06.52.29.99.77