4 jours de Vinyasa Aligné – Du 16 au 20 juin 2021, avec Olga

Date et heure d’arrivée et de départ du groupe : mardi 16 juin 2021  à partir de 17h00  et départ le  dimanche 20 juin vers 13h00
Date et heure de début et de fin du stage : 18h00 le 16 juin  jusqu’au dimanche 20 juin à 12h00

Présentation  :
Notre pratique est une approche contemporaine du yoga vinyasa, qui évolue dans le monde moderne. C’est un yoga dynamique adapté aux besoins d’aujourd’hui et accessible à tous avec précaution et intelligence. Notre méthode unique est née de la personnalité et d’une large expérience de sa créatrice, Olga Larionova qui consacrent une grande partie de leur enseignement à la compréhension profonde des mécanismes des asanas, de la conscience du corps et de la respiration. Notre pratique prépare progressivement et de manière organique votre corps aux postures plus avancées. L’apprentissage de l’art du pranayama et de la méditation accroissent vos perceptions pour atteindre les enveloppes subtiles du corps.

Ouvert à tous

Planning de la journée :
08:00 – 09:00 Petit déjeuner
09:00 – 12:00 Pratique dynamique et ateliers d’alignement
12:30 – 13:30 Déjeuner
14:00 – 17:00 Ballades, visites
17:30 – 19:00 Pratique plus douce, Yin, Pranayama & Méditation
19:30 – 20:30 Dîner

Nombre maximum de places : 15

Matériel nécessaire à apporter : tapis de yoga

LARIONOVA Olga, professeur certifié de Vinyasa 500E-RYT, fondatrice du studio Yoga Loft La Défense yogaloft.fr

Parcours : Le Yoga n’était pas son choix mais une évidence. Venue à son premier cours pour accompagner une collègue, elle n’a depuis jamais quitté son tapis. Diplômée de Yoga Vinyasa par Gérard Arnaud et la Fédération Française de Yoga, formation certifiée par Yoga Alliance (RYT 500h). Anciennement ingénieure dans la finance, elle est passionnée par la biomécanique du corps humain et ses capacités sans limites ! Après de nombreux stages, séjours en Inde et des milliers d’heures de pratique et d’enseignement, le cœur de son savoir se trouve dans la compréhension profonde des mécanismes des postures et la manière de les exprimer. Sa conviction – « La clé c’est le placement ! Dans sa pratique chacun peut atteindre et aider un élève à aller beaucoup plus loin que ce qu’il croit ».

Olga aime la personne que la pratique a fait d’elle et ce qui lui fait le plus plaisir c’est de voir évoluer les élèves au fil des cours aussi bien sur le plan physique qu’émotionnel.

Ses professeurs : Gérard Arnaud (Paris et Goa), Usha Devi (Rishikesh), Carrie Owerko, Christian Pisano

Tarif  : 290€ (hors hébergement et restauration)

Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à contact@domainedutaille.com

Contact & Inscription : 

Accueil du studio Yogaloft – 0172612711
contact@yogaloft.fr

Site internet : https://www.yogaloft.club/yoga-en-ardeche

Facebook : https://www.facebook.com/events/757570748504717