Général
– Arrivée le 20 octobre à partir de 17h
– Début du stage le 21 octobre à 7h
– Fin du stage le 22 octobre à 18h30
Planning du stage :
21 octobre
- 7h00-8h00 – Yoga doux pour réveiller le corps
- 9h30 à 12h30 et 15h00 à 19h00 – Yoga sur le thème
- 21h à 21h30 – Pranayama et méditation
22 octobre
- 7h00-8h00 – Yoga doux pour réveiller le corps
- 9h30 à 12h30 et 14h30 à 18h30 – Yoga sur le thème
Matériel nécessaire à apporter : vêtements souples et plaids ou couverture pour les temps calmes.
Présentation générale de la pratique
Venez pratiquer le Natha yoga durant 2 jours, savourer des instants d’immobilité et de silence comme des moments plus dynamiques.
Le Natha yoga est proche du Hatha yoga et donc tout comme ce dernier, il utilise les postures, les souffles et la concentration pour aller vers une connaissance plus approfondie de nous-même et agir sur notre comportement sans passer par le raisonnement. De plus, le Natha yoga, utilise largement le pranayama, c’est à dire l’art du souffle afin de mieux cerner les énergies qui nous animent et apprendre à agir dessus pour que cela se répercute dans notre vie quotidienne.
Lors de ce stage, vous allez tout d’abord prendre conscience de la dualité omniprésente, en nous et dans tout ce qui nous entoure. Nous pratiquerons pour cela sur les dvanvas, les paires d’opposés à travers des postures latéralisées, des souffles et des visualisations qui visent à purifier les nadis (canaux énergétiques).
Dans un 2ème temps, après avoir ressenti en quoi la dualité intérieure et extérieure nous tiraille, nous allons chercher à approcher l’unité de notre Être ; les pratiques vont nous inciter à trouver une unité entre nos différents corps physique, mental, émotionnel et énergétique, pour se sentir plus aligné avec soi-même. Nous chercherons également l’unité avec le monde qui nous entoure afin de ressentir l’unité avec les autres, la nature, l’univers.
Apports de la pratique : Des empreintes sur le thème de la dualité et de l’unité qui pourront se rappeler à vous lors d’expérience de la vie ordinaire.
Et également :
– Réconciliation du corps et de l’esprit
– Harmonisation des énergies lunaires et solaires et des énergies qui semblent à première vue s’opposer
– Relaxation et apaisement du mental
– Tous les bénéfices de la pratique du yoga sur le corps physique : souplesse musculaire, tonification et équilibre
Ce stage s’adresse à des personnes ayant déjà une pratique de yoga
Programme
– Les 2 matins: 1h de pratique de yoga visant à réveiller le corps, les muscles, les articulations, le souffle en douceur
– Première journée : Yoga en lien avec le thème, pour saisir la dualité à travers les paires d’opposée. La pratique comportera des asanas, du pranayama, des visualisations, des drishti (pratique oculaire) et des mantras.
– Deuxième journée : Yoga en lien avec le thème, visant la recherche d’union de la conscience et de l’énergie et d’unité des 3 corps.
– Le lundi soir : Méditation
Nombre de places : 11
Site internet : www.lordanslecoeur-yoga-ayurveda.fr
Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici : https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à : contact@domainedutaille.com
L’intervenante : Madeleine Archimbaud
J’ai été formée au Natha yoga auprès de Christian Tikhomiroff et Kristophe Lanier. La pratique régulière et assidue nécessaire à la formation et qui s’intègre ensuite à la vie de tous les jours m’a apporté une connaissance expérimentale de ce yoga. Comment pourrait-il en être autrement ? Par ailleurs, le désir d’enseigner a toujours été présent en moi, depuis très jeune. C’est donc tout naturellement que j’en suis venue à enseigner le yoga. Avant de faire ce pas, je m’épanouissais professionnellement en tant que consultante dans le monde informatique.
Ces dernières années, suivant un désir d’accompagner les personnes sur leur hygiène de vie pour une meilleure santé, je me suis formée à l’ayurvéda. Les 2 formations que j’ai réalisées me permettent d’exercer aujourd’hui en tant que praticienne en ayurvéda. Je réalise des massages et des bilans de santé (incluant des conseils en nutrition ou sur l’hygiène de vie) dans le petit village de Montpezat-sous-Bauzon en Ardèche où je propose également des cours de Natha yoga.
Tarifs du Stage
– Tarif de l’enseignement (hors hébergement et restauration) 160€
– Tarifs pour réservation anticipée (Plus de 2 mois avant la date du stage, soit avant le 22 août 2025) 145 €
Contact :
Intervenant ou organisateur : Madeleine Archimbaud
06 51 77 46 85
lordanslecoeur@gmail.com
Site internet : www.lordanslecoeur-yoga-ayurveda.fr
Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici : https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à : contact@domainedutaille.com