Cultiver son écologie intérieure – du 11 au 13 avril 2020

Cultiver son écologie intérieure

Sophrologie, méditations, nettoyages des mémoires et de l’état d’esprit ancestral pour recycler nos différents stress, nos croyances négatives et nos ruminations afin de reconnecter à nos ressources et notre dynamique écologique.

Expérimenter, défricher, trier, dépolluer pour adopter des habitudes et attitudes renouvelées afin de s’aimer mieux maintenant et pour l’avenir

Du 11 au 13 avril 2020

Arrivées possibles : le 10 avril dans l’après midi ou la soirée ; le 11 avril le matin.
Les départs se font le 13 avril à partir de 16h.
Pleine conscience et Sophrogie poamique du corps, de l’esprit… 

3 jours pour découvrir et apprendre des éco-pratiques de sophrologie et méditation.
3 jours pour préserver le lien entre écologie intérieure et écologie extérieure.
3 jours pour cultiver la qualité de relation à soi, à l’autre et au monde.

Les neurosciences nous apprennent que trois jours consécutifs de pratiques nous permettent d’enclencher des changements durables au niveau de notre cerveau et de nos mémoires qui pourront être cultivés ensuite. Retrouvons nos capacités naturelles à nous équilibrer pour vivre plus épanouis.

Ecologiquement votre !
Anne & Florence

Votre programme :  
(à titre indicatif)

* Samedi 11 avril :
Le séjour commence à 11h : Présentation – pratique
Déjeuner à 12h30
14h à 15h30 : pratique
15h30 à 16h : Pause
16h à 17h30 : Echanges et infos sur nos capacités positives – pratique
Diner à 19h30
21h à 21h 20 : 20 minutes de méditation silencieuse facultative 

* Dimanche 12 avril :
7h45 : 20 minutes pour l’écologie du ventre et pour méditer – facultatif
Petit déjeuner : à partir de 8h
9h45- 11h30: Echanges et infos sur notre écologie intérieure – pratique
Déjeuner à 12h30
16h – 17h30 : Echanges et pratique
18h45 – 19h05 : 20 minutes de méditation silencieuse facultative
Diner à 19h30  

* Lundi 13 avril
7h45 : 20 minutes pour l’écologie du ventre et pour méditer – facultatif
Petit déjeuner : à partir de 8h
10h – 11h30 : Echanges et infos sur notre écologie intérieure – pratique
Déjeuner à 12h30
14h à 16h : Echange et pratique

Une pause tisane, thé & autres petits bonheurs vous est proposée de 10h à 11h et de 15h à 17h chaque jour.

Grâce à une approche simple et concrète, ce stage est accessible à tous : débutants, afin d’expérimenter en douceur ou pratiquants afin d’approfondir sa pratique et en découvrir de nouvelles. Il est ouvert également aux professionnels de l’accompagnement souhaitant acquérir des techniques complémentaires. Le stage est ouvert aux enfants à partir de 9 ans sous la surveillance des parents. Ils peuvent pratiquer à leur rythme et choisir selon leurs envies entre une activité silencieuse ou la pratique avec les adultes.

Tarifs :

Adultes : 270 euros par personne les 3 jours / 250 euros avant le 11 janvier (hors hébergement et restauration)
Duo adultes : 520 euros /500 euros avant le 11 janvier (hors hébergement et restauration)
Trio adultes : 780 euros /750 euros avant le 11 janvier (hors hébergement et restauration)
Groupes et entreprises : nous consulter
Enfants : de 9 à 15 ans : 90 euros les 3 jours / 75 euros avant le 11 janvier
de 16 à 20 ans : 120 euros les 3 jours / 105 euros avant le 11 janvier

Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à : contact@domainedutaille.com

Florence Binay est formatrice, sophrologue, praticienne en méditation de pleine conscience, en traitement des émotions et du stress pour les particuliers et les entreprises depuis 25 ans. Amoureuse et accro aux merveilles de la vie, elle sème des petits bonheurs pour cheminer vers plus de conscience de soi.

Auteure de 121 Astuces de sophrologie & autres petits bonheurs, de 10 minutes d’écologie intérieure au quotidien & autres petits bonheurs aux éditions Le Souffle d’Or, de Grandir heureux & zen et Mon P’tit Cahier Confiance en Soi aux éditions Solar, ses livres et sa pratique sont axés sur la qualité de la relation à soi et au monde.

Anne Labate est coach de vie, sophrologue et praticienne Healing Touch depuis 30 ans pour les particuliers et les entreprises. Sa façon d’être résulte de l’alchimie des différentes approches, rencontres et expériences qui ont croisé sa route, dans une quête du prendre soin de soi, d’autrui, de la Vie. Son cœur de métier aujourd’hui est dédié à l’exploration du potentiel créatif et la beauté intérieure de chacun, à la prise de conscience entre liens visibles et invisibles, des nettoyages des histoires de vie. Permettre la libération de l’espace intérieur avec douceur, simplicité et confiance afin d’oser le pas qui rend l’impossible possible pour se donner une chance…

Contact & Informations : 

Florence Binay
flo.b.binay@free.fr / 06 88 96 70 35
www.detenteetsophrologie.com

Page Facebook ici 

Anne Labate
am.labate@wanadoo.fr / 06 87 70 36 35 

Demandez le bulletin d’inscription
http://detenteetsophrologie.com/contact/