« De la structure vers le mouvement » avec Christophe Ksiazkiewicz et Philippe Condamin – du 13 au 14 juin 2020

« De la structure vers le mouvement »

Etude de la structure corporelle à travers les arts martiaux traditionnels

Stage animé par Christophe Ksiazkiewicz et Philippe Condamin qui cumulent respectivement plus de 25 années de pratique et 20 ans d’enseignement dans les arts martiaux traditionnels, le yoga et les méthodes de développement corporel.

« Il existe de nombreux styles et méthodes d’entraînement du corps. Mais que signifie réellement l’entraînement du corps ? Pour qu’une méthode ou une technique fonctionne, le corps doit d’abord être rigoureusement entraîné et développé selon les principes fondamentaux qui régissent le mouvement humain. » Minoru AKUZAWA

Au travers de principes issus des arts martiaux traditionnels, nous vous proposons d’explorer, de reconnaître et de transformer vos habitudes acquises dans la vie quotidienne, habitudes génératrices de tensions musculaires et de blocages articulaires dans l’ensemble de votre corps. L’objectif est de vous fournir un enseignement simple, clair et facile à retenir. Ambiance détendue et joie de vivre à prévoir!

« La « technique » n’est que le produit d’un corps qui a été entraîné à comprendre intuitivement les façons les plus naturelles et les plus efficaces de se déplacer dans l’espace. » M.A

Aucun pré-requis n’est nécessaire, ce stage s’adresse à tous. Que vous soyez professionnel de santé, sportif confirmé où non pratiquant chacun repartira avec des éléments nouveaux à explorer, une autre compréhension du corps, à mettre en pratique au quotidien.

Le stage débutera le samedi 13 Juin à 10h00 dans le petit Dojo et se terminera le dimanche 14 Juin à 16h00. Les temps de pratique sont repartis en 4 sessions de 2h00 : 10h00 à 12h00 et 14h00 à 16h00.

2 autres temps, facultatifs, vous sont proposés :

– 7h00 Respirations et baignade dans le bassin naturel
– 17h00 Mobilisations articulaires, quadrupédie, callisthénie et plyométrie

Entre les temps de pratique, vous pourrez profiter de la nature environnante. Le domaine s’étend sur plusieurs dizaines d’hectares. Ce lieu naturel préservé et magnifique vous offre de nombreuses possibilités de balades ou de méditations.


Le déroulement d’une journée
(* facultatif) :

7h00 Respirations et baignade matinale *

8h30 Petit Déjeuner

10h00-12h00 Pratique

12h30 Repas

14h00-16h00 Pratique

17h00-18h00 Training*

18h30 Moment de partage

19h30 Dîner

Tarif de l’enseignement (hors hébergement et restauration) : 200€

Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à : contact@domainedutaille.com

Information et réservation auprès de Philippe :

contact@lerevedelaluciole.fr
www.lerevedelaluciole.fr

06 85 24 42 44