Fluidité du corps et de l’esprit: retrouver de l’énergie, du sens et se (re)connecter à soi et à la nature – du 30 aout au 4 septembre 2022

Début du stage le 30 aout à 17h, arrivée du groupe dans l’après midi.
Fin du stage et départ du groupe le 4 septembre à partir de 14h

Une expérience extraordinaire et inoubliable ! 5 jours pour lâcher-prise, abandonner le mental et se reconnecter à soi, ressentir, expérimenter.
Chaque journée est riche, surprenante et pleine de petits plaisirs.
JOIE, LEGERETE et DOUCEUR sont les maîtres-mots de cette escapade

Une alliance de pratiques de yoga, de méditation, de relaxation mais aussi des bains de forêt qui vous offriront des bienfaits insoupçonnés et durables.

Voici quelques témoignages d’anciens stagiaires bien plus parlant :

Geneviève : « merci de nous avoir aidés à retrouver la liberté d’être, de regarder, d’écouter, de sentir, de s’ETONNER et appris à déposer le poids du quotidien dans une petite boite. Fiere et souple. »

Cathy : « Marielle, quelle présence, quelle jouissance de la vie, de la nature et du silence. Namasté »

Laurent : « Marielle, avec toi j’ai appris l’humilité, le yoga et la méditation. La révélation de mes capacités à suivre tes pérégrinations. Merci de tout cœur pour cette belle expérience »

Béatrice : « Marielle, merci pour ta gentillesse, ton dynamisme, ta douceur, ta simplicité, ton énergie rayonnante et pour la richesse de ce stage. Merci et bonne continuation dans ton riche parcours. Merci <3  »

Aucun prérequis pour participer à cette escapade qui est ouverte à tous. Les pratiques sont adaptées à chacune/chacun et la diversité fera la richesse de ce stage.

Un stage qui vous permettra de vous sentir bien, d’éveiller vos sens, de prendre soin de vous de manière holistique mais aussi d’apprendre à vous connaitre davantage.

Le stage vous ouvrira des portes et vous permettra d’ajuster votre quotidien dès votre retour à votre rythme, sans pression. Une belle étape pour démarrer un changement quel qu’il soit et se reconnecter à soi. Cette retraite est une invitation au calme, à se connecter (ou à se reconnecter) à la nature, à soi et à ses propres sensations.
Lâcher prise durant 5 jours et s’offrir un temps rien que pour soi.

++ : Ces quelques jours, vous permettront d’être en pleine immersion dans la vie de Marielle J qui vous apportera une attention toute particulière avec bienveillance.
“Ma mission : vous rendre le sourire, vous le redonner et vous offrir souplesse et légèreté “

Horaires, programme du stage :
Le stage se déroulera du dimanche 8 mai au vendredi 13 mai
Les 5 jours seront animés par Marielle et le planning ajusté en fonction de l’esprit et l’énergie du groupe et du moment mais aussi à notre belle nature et la météo.

Exemple de planning qui pourra être adapté sur place :

7h30 – 8h30 : Yoga
9h : petit-déjeuner
10h : activité digestive
12h : méditation
12h30-14h : pause déjeuner
14h-16h30 : Bain de forêt ou atelier “ lâcher-prise“
17h30 : yoga du soir ou relaxation

7h00 – 8h30 : Éveil du corps + Yoga
9h : petit-déjeuner
10h : sortie plein air
12h : méditation
12h30-14h : pause déjeuner
14h-16h30 : Bain de forêt ou atelier “ lâcher-prise“
17h30 : yoga du soir ou relaxation

Des ateliers se rajouteront en soirée en petit groupe.
Des moments libres seront aussi offerts pour vous permettre tout simplement de ne rien faire.

Nombre maximum de places : 14 personnes pour profiter la dynamique d’un petit groupe et offrir de l’attention à chacun (e)

Matériel nécessaire à apporter : plusieurs tenues confortables pour la pratique, un petit carnet, des crayons de couleurs et votre tapis de yoga si vous en avez un.

L’intervenante :

SCHMITT Marielle

Marielle est tout d’abord une passionnée de la vie et de l’humain, de l’homme et de la femme. Riche d’un parcours atypique à l’international et de nombreux voyages et formations en Asie essentiellement, elle vit ce qu’elle transmet avec passion, joie et amour.
Professeure de Yoga, de Yoga Thaï Massage, naturopathe et conseillère en Ayurveda, Marielle est soucieuse du bien-être global après avoir vécu un burn-out et une dépression a à peine 30 ans.  Elle a à cœur de transmettre et d’inspirer. Enseignante en développement personnel, elle accompagne également des étudiants d’École de Commerce dans la valorisation de leur profil de compétences mais aussi ses clients, entreprises dans la gestion du stress.
Vivre c’est oser et expérimenter !

Plus d’informations sur www.ayothai.com et linkedin

Tarifs de l’enseignement :

Tarif de base : 450 EUR (hors hébergement et restauration)

400 EUR pour toute réservation 2 mois avant la date

Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici : https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à :contact@domainedutaille.com

Contact, informations et réservation :

AYOTHAI studio de Yoga et cabinet de naturopathie
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