HATHA RAJA FLOW IMMERSION – Du 9 au 13 septembre avec Olivia Tüscher & Lysiane Hülser

PRÉSENTATION

Cinq jours d’immersion dans un cadre apaisant et relaxant pour plonger au coeur de vous-même. Cette immersion ouverte à tous est une opportunité pour prendre soin de vous en vous permettant d’une part de ralentir le rythme du corps et du mental et d’autre part elle vous permettra de vous ressourcer et de  vous surprendre. Au programme : Hatha Raja Flow avec Olivia et Lysiane, nourriture végétarienne saine et biologique, partages, randonnées, se prélasser au soleil et profiter de la piscine naturelle.

Possibilité de venir comme accompagnant sans prendre part aux classes de yoga (idéal pour les familles). Renseignements par mail à : info@soham.yoga

PROGRAMME

Chaque matin, vous pourrez vous laisser guider pour une intense pratique de 3h. Nous vous proposerons un mélange harmonieux de techniques ancestrales tels que chants de mantras, pranayama (techniques de respiration ), asana (travail postural). Les pratiques seront fluides, créatives et  embaumées de nos touches intuitives .

Les pratiques de l’après-midi seront moins longues et vous offriront une autre forme d’intensité, une qui vous accompagnera vers un relâchement doux et agréable. Ce relâchement est celui qui vous autorisera à laisser venir ce qui vient, sans résistance aucune.

Pendant chaque pratique, nous irons à la rencontre de ce qui est pour laisser émerger ce qui doit émerger et nous accueillerons cela dans la joie. Munissez vous de votre envie de venir vous confronter avec vous-même, à vos forces et à vos faiblesses sans jugement de valeur. Et ainsi vous rapprocher un peu plus de ceux et celles que vous êtes. Ensemble,  nous “serons” pleinement et consciemment, nous transpirerons nos joies et nos peines le tout avec douceur et détermination.

Après le dîner nous nous retrouverons soit pour une séance de nidra (relaxation profonde) soit pour ensemble échanger sur nos questionnements, nos valeurs, nos appréhensions.

HORAIRES

Mercredi

19:00 – 19:30  Ouverture de la retraite

19:45 – 20:45  Dîner

21:15 – 22:00  Satsang avec Lysiane & Olivia.

Jeudi – Vendredi – Samedi

09:00 – 12:00  Hatha Raja Flow

12:30 – 13:30  Déjeuner

Le reste de la journée est libre ce qui vous permet de profiter de la magnifique forêt environnante ou pour vous baigner dans les piscines naturelles traitées écologiquement.

17:00 – 19:00  Hatha Raja Flow

19:45 – 20:45 Dîner

21:15 – 22:00 Yoga Nidra ou Satsang

Dimanche

09:00 – 12:00  Hatha Raja Flow

12:30-13:30  Déjeuner.

14:30 – 15:30  Clôture de la retraite.

16:00 Départ.

PRIX IMMERSION

Durée : 5 jours

Prix : 480 CHF (prix de l’enseignement)

Early bird 430 CHF (jusqu’au 31 mars)

NOMBRE DE PLACES LIMITÉES À 20 PERSONNES. 

L’inscription ne sera validée qu’à réception du paiement de 480 euros (430.- early bird)

Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à : contact@domainedutaille.com

POLITIQUE ANNULATION DE L’IMMERSION :

En cas de désistement, veuillez nous contacter dès que possible.

Toute annulation sera recevable uniquement par e-mail.

Si l’annulation intervient après l’encaissement total de l’immersion, le remboursement se fera sur la totalité de la somme :

Plus de 60 jours avant le début de la prestation, 70% de remboursement.

Du 31ème au 60ème jour avant le début de la prestation, 50% de remboursement.

Du 0 au 30ème jour avant le début de la prestation, aucun remboursement ne sera consenti.

INFORMATIONS

Pour toute question vous pouvez nous contacter par mail : info@soham.yoga

DANS LA JOIE DE VOUS ACCUEILLIR !
Olivia et Lysiane