NOUVEAU STAGE D’ÉTÉ 2020 EN ARDECHE, mas de la Nojarette. YOGA DETOX ET AYURVEDA du 12 au 17 juillet 2020, avec Tara et de ses assistantes

La richesse exceptionnelle de ce stage repose sur les solides connaissances de Tara et de ses assistantes, Chloé, Mélanie, Roopan, Sylvie (par ordre alphabétique).

Tara est enseignante de yoga créatif et elle donne des consultations de naturopathie depuis de longues années à temps plein.

Tara dirige l’Espace Mieux Etre, fondé en 1977.

PROGRAMME

1.- Les yogas du monde de Tara : Asanas, Pranayamas, Kirtans, méditations tantriques, danses des Méridiens et danses derviches, Agni Hotra, et trouver l’expression du SOI.

2.- La nourriture dans le yoga créatif, se nourrir en yogi, alimentation individualisée et pranique.

Nous accueillons cette année Roopan Singh qui nous fait le cadeau de concocter de délicieux plats ayurvédiques selon la tradition des ashrams indiens. Herbes et épices pour équilibrer les Doshas.

INFORMATIONS

Nous serons les seuls occupants dans ce mas provençal au cœur du Parc Régional d’Ardèche méridionale.

12 participant(€)s  maximum

Salles de yoga intérieure et extérieure (couverte)

Piscine privée

TARIFS

Hébergement en chambre double ou triple : 500.-CHF (single ?).
Pour le Partage Fraternel

Alimentation individualisée ayurvédique : 300.-CHF (salaire cuisinière compris)

Enseignement : 400.-CHF

CONTACT & RESERVATION

tel : 00 4179 4718926
Facebook : Tara Lepage
Instagram: Tara L