Qi Gong & Méditation Taoïste pour tous – Du 10 au 15 Août 2020

Qi Gong & Méditation Taoïste pour tous
Animé par Laurence Cortadellas

L’arrivé du groupe est prévue le 10 Août vers 18h et le stage débutera le 11 Août à 9h30. Fin du stage et départ du groupe à partir de 16h le 15 Août.
Présentation

Le matin sera consacré aux pratiques méditatives au repos et en mouvement et l’après-midi nous étudierons les 6 premiers mouvements du Nei Dan Yang Sheng Shu.
Le Nei Dan d’origine taoiste est composé de nombreuses méthodes très anciennes attribuées à l’école Wudang.
Ce Nei Gong nous invite à nous connecter à l’essence de la pratique. Les mouvements profonds et amples améliorent le métabolisme en douceur, harmonisent le Yin/Yang et favorise la mise en mouvement du sang et de l’énergie. Ils permettent de développer plus de fluidité, de coordination et de conscience du corps endéployant les 3 dimensions de l’espace aussi bien en soi qu’autour de soi. Ils favorisent la détente, le déploiement naturel de la respiration, la joie de vivre et la conscience de l’unité du corps et de l’esprit…

ouvert à tous

Horaires du stage
9h30-12h30/15h30-18h30
Matériel nécessaire à apporter

– Tapis de sol zafu ou tabouret
– Vêtements confortables + pull chaud, chaussures de pratique pour extérieur.

L’intervenante

Laurence Cortadellas diplômée FEQGAEUP, FFKDA et
EPMM, professeur de Qi Gong – Nei Gong et méditation (Vipassana et taoïste).
Formatrice de pratiquants et d’enseignants au sein de l’école Zhiroujia

Son parcours…
Après une carrière de comédienne, elle enseigne les pratiques énergétiques
et méditatives dès 1994. Elle publie 2 livres « ABC du Qi Gong des enfants » et
« Petits exercices spirituels et corporels à l’usage des femmes d’aujourd’hui » aux Éd.Grancher et fonde avec Jean-Michel Chomet, « Zhiroujia, l’école du développement de la douceur » où ils forment ensemble des enseignants et des pratiquants aux disciplines énergétiques et aux pratiques méditatives, d’orient et d’occident.
Ils élaborent également une méthode d’entrainement qu’ils nomment ArMoEs, un Art Du Mouvement Essentiel qu’ils présentent comme une philosophie pratique et tentent au travers de formes variées et soigneusement choisies de faire naître en chacun et chacune le sentiment d’UNITÉ DU MONDE.

Tarif

Tarif de base : 370€  (hors hébergement et restauration)

Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à : contact@domainedutaille.com

Contact, informations et réservation 

Laurence Cortadellas
03 80 64 24 83 et 06 13 92 28 71
laurence@zhiroujia.com

http://www.zhiroujia.com/

https://www.facebook.com/Qi-Gong-Taiji-Quan-Zhiroujia-L%C3%A9cole-du-d%C3%A9veloppement-de-la-douceur-1140446049329479/