Retraite de méditation avec Ingrid – du 11 au 16 juillet 2021

La retraite commencera le 11 juillet, à 18h et se terminera le 16 juillet à 12h30.
Arrivée du groupe, le dimanche dans l’après-midi, départ le vendredi dans l’après-midi.

Retraite spirituelle et ressourcement au coeur de la nature.

La méditation est cette clarté où n’entre nulle division. La souffrance est un obstacle à la clarté. Lors d’une retraite, la pratique nous invite à revenir au coeur de nous-mêmes, à rejoindre le « Connais-toi, toi-même » de Socrate, à lâcher prise avec les projections, et les résistances à Ce qui est. L’assise, la marche dans la nature, les temps d’échanges, le repos sont autant de portes dans l’exploration de la conscience.

Ici, il est proposé une méditation laïque et spirituelle, basée sur le socle commun à toutes les traditions : le silence, l’écoute, l’attention au souffle, la conscience du corps, le moment présent, le Sacré.. D’abord guidée, la méditation se prolonge dans le silence.

Approche de la pratique de Vipassana.

La méditation est un espace infini de vérité, de liberté et d’amour.

La retraite se déroulera en semi-silence. Temps de silence de 7h à 8h, de 9h30 à 12h30, et de 16h à 19h (en dehors des temps de questions/réponses et partage des enseignements).

Ouvert à toutes et à tous.

Rythme de la journée :
(pourra être légèrement modifié)

7h15 – 7h45 : Méditation
8h : Petit-déjeuner
De 9h30 à 12h30 : méditation assise par session de 30mn, marche, temps d’échanges (questions / réponses)
12h30 : Déjeuner
16h – 19h : méditation assise par session de 30mn, marche, partage des enseignements
19h30 : dîner
21h : Méditation & partage (1 ou 2 soirées)

* Possibilité d’entretien individuel *

Ingrid a cheminé dans la tradition Vipassana pendant une dizaine d’années, et simultanément, son exploration s’est élargie à d’autres courants spirituels. Après de nombreux voyages en Asie et des retraites intensives de méditation depuis bientôt 20 ans, elle partage aujourd’hui, la pratique dans le mouvement et l’assise, lors de soirées, stages et retraites. Inspirée par J. Krishnamurti, elle est profondément touchée par les mystiques chrétiens et le zen. Son approche est aussi nourrie par l’Advaita Vedanta (non-dualité) et la voie du Tao.

Diplômée de la Fédération des enseignants de Qi gong, Ingrid enseigne le Qi gong depuis 2008 et le Taiji quan selon l’enseignement de maître Liu Deming. Dans l’intuition d’une convergence des traditions, elle reçoit également les enseignements de Jean-Yves Leloup  et Eric Baret.

Participation : 300€ (hors hébergement & repas)

L’argent ne doit pas être un obstacle à la pratique, n’hésitez pas à nous en parler.

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Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à contact@domainedutaille.com

Contact & inscription :

Association Wu Wei
07 82 20 52 54 – contact@esprit-de-silence.fr 
www.esprit-de-silence.fr