Retraite de méditation du nouvel An, avec Ingrid Jaulin – du 28 décembre 2020 au 1er janvier 2021

Retraite de méditation du nouvel An
Avec Ingrid Jaulin
Du 28 décembre 2020 au 1er janvier 2021

 La retraite commencera le lundi 28 décembre, à 16h00 et se terminera le vendredi 1er janvier, à 14h00. Accueil à partir de 14h00.

 Vivre ce passage vers la nouvelle année, en pleine nature, dans le partage et la simplicité.

Au cœur du silence, une autre façon de célébrer..

 

 

 La méditation est cette clarté où n’entre nulle division. La souffrance est un obstacle à la clarté. Lors d’une retraite, la pratique nous invite à revenir au cœur de nous-mêmes, à rejoindre le « Connais-toi, toi-même » de Socrate, à lâcher prise avec les projections, et les résistances à Ce qui est.

L’assise, la marche dans la nature, les temps d’échanges, le repos sont autant de portes dans l’exploration de la conscience.

Ici, il est proposé une méditation laïque et spirituelle, basée sur le socle commun à toutes les traditions : le silence, l’écoute, l’attention au souffle, la conscience du corps, le moment présent, le Sacré..

D’abord guidée, la méditation se prolonge dans le silence.

Les enseignements du bouddha, telle la pratique de Vipassana, viennent éclairer notre chemin comme par une nuit claire.

La retraite se déroulera en silence complet (en dehors des temps d’échanges dans la salle), du lundi soir, après le dîner, au vendredi matin.

 Les participants ne devront pas utiliser leurs téléphones portables et s’abstiendront de lecture. Nous vous donnerons un numéro de téléphone que vous pourrez communiquer à vos proches, en cas de besoin.

 

Ouvert à toutes et à tous.

 

Ingrid a cheminé dans la tradition Vipassana pendant une dizaine d’années, et simultanément, son exploration s’est élargie à d’autres courants spirituels.

Après de nombreux voyages en Asie et des retraites intensives de méditation depuis bientôt 20 ans, elle partage aujourd’hui, la pratique dans le mouvement et l’assise, lors de soirées, stages et retraites.

Inspirée par J. Krishnamurti, elle est profondément touchée par les mystiques chrétiens et le zen. Son approche est aussi nourrie par l’Advaita Vedanta (non-dualité) et la voie du Tao.

Diplômée de la Fédération des enseignants de Qi gong, Ingrid enseigne le Qi gong depuis 2008 et le Taiji quan selon l’enseignement de maître Liu Deming. Dans l’intuition d’une convergence des traditions, elle reçoit également les enseignements de Jean-Yves Leloup  et Eric Baret.

 Le Domaine du Taillé, situé dans le parc naturel régional des monts d’Ardèche, est un véritable havre de paix.

C’est un lieu propice au recueillement  et au ressourcement, avec ses 100 hectares de nature préservée, où règne le silence, la quiétude, et le chant de la nature.

Hébergement :

 Le domaine propose une diversité de chambres allant de la petite chambre monacale (au décor simple mais soigné) à la suite spacieuse.

 En chambre simple ou double, de 520€ à 630€ par personne, (tout compris, enseignement & hébergement en pension complète), pour les 4 jours, selon le type de chambre.

Les chambres sont attribuées par ordre d’inscription.

Cuisine végétarienne bio et/ou locale.

Pour ce séjour, l’hébergement est géré directement par l’Association Wu Wei.

 

Rythme de la journée :
(pourra être légèrement modifié)

6h30 : Réveil
7h00 – 7h45 : Méditation
7h45 – 8h00 : Marche
8h00 : Petit-déjeuner
De 9h45 à 13h00 : méditation assise par session de 30mn, marche, temps d’échanges (questions / réponses)

13h00 : Déjeuner

15h30 – 19h00 : même rythme que le matin
19h00 : dîner léger
20h30 à 21h30 méditation & partage des enseignements

* Possibilité d’entretien individuel *

Le karma yoga :
Pour le bon déroulement de la retraite, il sera demandé à chacun(e), environ 1/2 heure de service par jour, pour la préparation du petit-déjeuner, mettre et débarasser la table etc..

 

Modalités d’inscription

 Participation par personne, pour les 4 jours, tout compris (enseignement et hébergement, en pension complète) :

  • Chambre double ou twin, sanitaires communs : 520€
  • Chambre individuelle, sanitaires communs : 570€
  • Chambre double ou twin, avec sdb et wc : 570€ ou 590€
  • Suite spacieuse (1lit double + 1 ou 2 lits simples), avec sdb et wc : 630€ 

Accompte :
La réservation sera enregistrée après réception du bulletin d’inscripton et d’un accompte de 200€.

Les chèques sont à établir à l’ordre de l’association Wu Wei et à renvoyer, accompagnés du bulletin d’inscription, à : Florence Baloche, 11 rue de Dantzig 75015 Paris

Par virement : Association Wu Wei (bien indiquer les dates de la retraite)

IBAN : FR76 3000 3034 3000 0506 2479 573 BIC SOGEFRPP

Merci de nous retourner le bulletin complété et signé par email à contact@esprit-de-silence.fr

 L’argent ne doit pas être un obstacle à la pratique, n’hésitez pas à nous en parler.

Télécharger le bulletin d’inscription :  –> ICI

Ce que vous devez apporter :

  • Des vêtements confortables et chauds
  • Un châle pour la méditation
  • Des chaussures faciles à enlever et à chausser
  • Des chaussures d’intérieur ou chaussons
  • Un parapluie ou une cape de pluie (utile pour les temps de marche)
  • Une lampe de poche
  • Une serviette de toilette
  • Des chaussures de marche

 

Contact :
Association Wu Wei
07 82 20 52 54 – contact@esprit-de-silence.fr

www.esprit-de-silence.fr