TOUS NIVEAUX – OUVERT AU DÉBUTANT
« QUI SUIS-JE AUJOURD’HUI ? »
Présence ou Performance
Expérimenter – Ressentir – Explorer – Observer
Conscience du corps – Maîtrise et expansion du souffle
Une retraite de Hatha Yoga Traditionnel est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi, mais aussi à la rencontre avec l’autre.
C’est une expérience que vous vous offrez, durant laquelle la réponse, à la question posée : « Qui suis-je aujourd’hui ? », pourra être accueillie en toute conscience.
Pour participer à cette retraite, il n’est pas nécessaire d’avoir un corps, dit « parfait » (souple et fort), ni d’avoir déjà pratiqué le Yoga, la Méditation, les Āsanas et les Pranayamas.
La majorité des débutants pense qu’il faut absolument être souple pour pouvoir pratiquer le yoga. Cela vient naturellement, sans aucun effort, sans idée de toutes formes de compétitions ou de but à atteindre.
Vous pouvez faire le choix de vivre l’Expérience du corps et ainsi, d’accepter de ne pas donner prise à tout ce qui se mettrait en opposition à votre volonté de retrouver une force intérieure.
Pratiques explorées de Yoga Traditionnel :
– Kundalini Yoga(Maîtrise de la respiration – Plan de l’énergie)
– Raja Yoga(Maitrise du mental – Plan de l’esprit)
– Hatha Yoga(Maîtrise du corps physique – Plan du corps)
- Méditation (Dhyâna)
- Tratak
- Concentration (Dhâranâ)
- Postures (Asanas)
- Respiration (Pranayamas)
- Bandhas
- Mantras
- Yoga Nidra
- Marche Méditative
Horaires, programme et informations complémentaires du stage : https://www.dajola-am.fr/retraites-en-résidentiel/
Intervenant : David Mékiès
– Professeur de Yoga, diplômé de la FFP Yoga
– Transmission guidée à Avignon – 12 séances hebdomadaires
Le lieu : Villa Manouk (Mas de la Nojarette) au Domaine du Taillé.
Cette villa, construite sur les hauteurs d’une vallée vierge et luxuriante, représente un véritable havre de paix. Ici les rochers, les chênes et les oiseaux serons vos seuls voisins. Au cœur de la propriété, la vallée cache en son fond une magnifique rivière aux abords encore sauvages. Tout en conservant une atmosphère colorée et chaleureuse, ce mas provençal présente un très grand confort et de nombreux équipements. Les jardins ainsi que leurs différentes terrasses fleuries invitent à la rêverie. La grande piscine rafraichie par une cascade et dominant la vallée, donne la sensation d’un petit paradis.
Tarif :
Stage, hébergement en pension complète
Chambres partagées (6 doubles – 1 triple – 1 triple en mezzanine)
Cuisine bio et végétarienne préparée au Domaine du Taillé, et livrée sur place
390 € par personne
360 € par personne – Offre duo pour une inscription à 2
360 € par personne – Offre pour étudiants et demandeurs d’emplois
Réservation et règlement :
– La réservation de votre stage sera confirmée à la réception d’un chèque d’acompte de 120 €, établi à l’ordre de DaJoLa-Am Association
– Le solde restant dû devra être réglé avant le 1er avril. L’ordre d’attribution des chambres se fera en fonction des inscriptions qui seront validées par le règlement total du stage.
– Nombre d’inscrits minimum : 7 personnes
– Nombre d’inscrits maximum : 14 personnes
Contact, réservation, informations complémentaires :
David Mékiès – 0647805437
yogadajolaam@gmail.com
www.dajola-am.fr
https://www.facebook.com/dajolaamyoga
https://www.instagram.com/dajolaamyoga___mekiesdavid/
Réservation du stage : https://www.dajola-am.fr/contact/
Vidéo présentation de stage : https://youtu.be/p7EhmLxtuXQ
« Si vous voulez vraiment connaître la spiritualité, commencez par ne rien chercher. Les gens pensent que la spiritualité, c’est la recherche de Dieu, de la vérité, de la réalité ultime. Le problème, c’est qu’ils ont déjà défini ce qu’ils recherchent. L’important n’est pas l’objet de cette quête, mais la faculté de voir. Ce qui fait défaut dans le monde actuel, c’est la capacité à simplement regarder sans intention. Les humains sont des créatures psychologiques qui tiennent à attribuer du sens à chaque chose. Être en quête, ce n’est pas chercher quelque chose. Cela consiste à affiner notre perception, notre faculté même de voir. »
Sadhguru – La transformation intérieure