Retraite « VOYAGE INTÉRIEUR » – du 07 au 10 mai 2020, avec Charlotte Saint-Jean

Stage Yoga & ouverture des chakras
Vers un « Voyage intérieur »
Du 7 au 10 mai 

Venez partager avec moi ces quelques jours dans un cadre unique, (en Ardèche, au Domaine du Taillé) chargé en énergie. Ils seront riches en expérience.

Dès le premier soir nous partirons ensemble vers un voyage intérieur à la découverte des chakras. Ces 7 centres énergétiques qui équilibrent notre corps et notre humeur. 

Grâce au yoga, à la méditation et à la respiration nous apprendrons comment les activer. 

Programme

Au programme, yoga (Prana flow, Vinyasa, Yin yoga), méditation, prânâyâmas (exercices de respiration), partages d’expériences et de ressentis.En-dehors des ateliers promenades dans la belle nature qui environne le domaine. Nous vous conseillons d’arriver 1 heure avant le début du stage pour prendre le temps de vous installer avant de démarrer ce stage.

 

Jeudi 07 mai

18h00 -19h45 : « Je suis et je vis dans mes racines » – Je me connecte à la Terre Mère et le premier chakra Muladhara

Vendredi 08 mai

7h30 – 8h00 : Méditation matinale
10h00 – 12h30 : Je sens et je retrouve ma fluidité et créativité comme l’eau et le deuxième chakra Swadisthana

17h00 – 19h30 : Je fais et j’agis avec une force intérieure en connexion avec le feu et le troisième chakra manipura
Fin de la séance : Méditation

Samedi 09 mai

7h30 – 8h00 : Méditation matinale
10h00 – 12h30 : J’aime et j’ouvre mon coeur en harmonie avec l’air et le quatrième chakra, celui du coeur : anahata
17h00 – 19h00 : Je parle et je chante pour entrer en connexion avec l’espace et le cinquième chakra Vishuddha

Dimanche 10 mai

7h30 – 8h00 : Méditation matinale
10h00 – 12h00 : J’apprends le discernement et je me relie à l’éther et l’immensité de l’univers : anja chakra
13h30 – 14h30 : Méditation autour du dernier chakra et chants de Mantras pour fermer le cercle de ce voyage intérieur.

Tarif

290 € (Hors frais d’hébergement et de restauration à réserver sur le site du Domaine du Taillé)

Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à : contact@domainedutaille.com

Nombre de place

25 places

Les transports

En train : la gare de Valence est la plus proche. Plusieurs T.G.V. effectuent quotidiennement le trajet Paris-Valence en 2 heures.

En car : Les cars SNCF assurent la liaison Valence-Aubenas en 1h30. Arrêt col d’Auriolles.

En avion : Pour les personnes venant de pays étrangers. Aéroport Lyon St Exupéry.

En voiture : Sortie Loriol ou Montélimar-sud. Prendre direction Aubenas, 5km après le col de l’Escrinet, prendre la direction le Taillé sur votre droite. Loriol-Le Taillé > 47km / Montélimar – Le Taillé > 70km

Qui est Charlotte ?

Charlotte Saint-Jean est de nationalité anglaise, installée depuis de longues années en France. Elle a longtemps vécu en Ardèche, avant de partir vivre dans les montagnes, au pied de Val-Thorens.
Le style de yoga de Charlotte (ShivaShakti) est inspiré de ses expériences de vie, ses formations de Prana Flow, (Shiva Rea) de Para Yoga (Rod Stryker) de Hatha Yoga, de Yin, Ashtanga et une belle dose de kundalini tantra. Charlotte vous guidera tout au long du weekend dans un voyage de féminité en toute fluidité.

Informations

Pour toute question vous pouvez nous contacter par mail :
elodie@yjfrancemedia.com ou par téléphone 04 79 69 76 03.

Réservation

Cliquez ici