Vous êtes chaleureusement invité à nous rejoindre au domaine du Taillé en Ardèche, du 4 au 7 avril 2023, pour une retraite de 4 jours /3 nuits. Vous serez guidés autour des enseignements du hatha yoga tantrique, de la non dualité et des sons méditatifs, pour révéler la plénitude de l’être, et vous ouvrir à cet état naturel et libre, présent en chacun et chacune quand on se met à l’écoute, pour vous ouvrir à un état de détente, de fluidité et de simplicité, permettant à la vie de s’écouler dans la confiance et le contentement et permettant à la paix et à l’harmonie intérieure de s’installer.
Revenir à l’essentiel en se reliant à l’état naturel de l’être
Au travers du yoga, du souffle, de l’énergie, de la méditation, des bains sonores et du bhakti yoga (chant méditatif), nous entrerons dans une exploration tactile, sensible, sensorielle du corps, nous nous détendrons profondément, nous nous relierons à notre être subtil, vibratoire, pleinement conscient, nous retournerons à l’essentiel et nous entrerons en résonnance avec l’universel
« Le silence est d’or »
La pratique du silence permet de se relier plus profondément à l’être. Vous êtes invités à observer un temps de silence chaque matinée, pour éclore à la nouvelle journée tout en douceur, ceci jusqu’à la séance de bhakti yoga.
Les chants méditatifs sont accompagnés d’une shruti box, d’une guitare ou d’un tambour.
Les instruments utilisés pour les bains sonores sont: gong, bols chantants, bols de cristal, arbre de pluie, ocarina, sansula, tubalophone, tingsha, koshi, songpods, monolini et quelquefois la voix!
Plongez en vous-même, explorez votre espace intérieur et embrassez la plénitude de l’être
PROGRAMME
7H30 : Mantras d’ouverture et Méditation
8H00 : Petit déjeuner léger
9H30 : Hatha yoga tantrique
11H15 : Bhakti yoga (chant méditatif, mantras)
12H30 : Déjeuner
16H30 : Hatha yoga tantriqu
18H00: Méditation
18H30 : Yoga nidra, bain sonore et vibratoire suivi d’un chant de clôture
19H30 : Dîner
La retraite commence le premier jour à 16h et se termine le 4ème et dernier jour après le déjeuner de midi. Nous vous conseillons d’arriver au moins 1 h avant pour prendre le temps de vous installer avant de démarrer
Le groupe est limité à 15 personnes
Il est recommandé d’avoir déjà une connaissance du yoga, ou de la méditation, ou d’une discipline approchante pour participer à cette retraite
Coût de l’enseignement :
240€ (hors hébergement et restauration)
Tarif « early birds »: 190€ (jusqu’au 31 décembre 2024)
Tarif solidaire (demandeur d’emploi & étudiant) : 190€
L’inscription pour la partie enseignement se fait sur le site: https://www.presenceetsens.com/stage-retraite-yoga-ardeche
Pour choisir et réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à: contact@domainedutaille.com
L’intervenante
Valérie est issue du milieu de la danse, sa première passion. Elle a d’abord suivi un cursus traditionnel au conservatoire d’Angoulême en danse classique et danse jazz, puis a étudié différentes formes de danses du monde, notamment le Bharatanatyam et l’Odissi dans un village du Kerala et au Rajasthan.
La question du mystère de la vie, reliée à l’intuition profonde que l’être humain est en essence lumineux, libre, complet et qu’il est possible de trouver la paix et l’unité dans ce monde d’apparente dualité, a guidé ses pas et ses choix jusqu’à l’amener en Inde où elle séjournera la moitié de l’année pendant 12 ans.
Elle y découvrira et y approfondira sa connaissance du yoga, en explorant différentes voies, du hatha yoga tantrique au siddha yoga en passant par le bhakti yoga. La terre indienne, riche de rencontres lumineuses et inspirantes, lui permettra notamment de cheminer et de vivre des expériences directes auprès de maîtres de l’advaita vedanta (non dualité). Elle y découvrira et pratiquera également la méditation vipassana.
Son approche est inclusive et nourrie par la mystique et les philosophies de différentes cultures et traditions spirituelles
Le yoga étant intimement relié à conscience de la vibration, c’est tout naturellement que les sons méditatifs, bains/voyages sonores et chants sacrés/bhakti yoga, se sont imposés au cours des années pour enrichir et compléter la pratique yogique et méditative
Contact :
Valérie 06 69 17 29 58 (également whatsapp et signal) ou presenceetsens@gmail.com