Du 30 juillet au 5 août 2023 : Retraite yoga et méditation dans un mas avec piscine en Ardèche : Ressourcement et énergie avec Giulia
Vous rêvez d’une pause loin de la ville? la Villa Manouk est un lieu plein de charme caché en pleine nature ardéchoise qui nous accueille pour un séjour inoubliable.
Partez pour une semaine yoga en immersion dans la nature dans le cadre exceptionnel de cette grande maison et de sa piscine entourées de verdure. On vous propose une expérience révélatrice et transformatrice qui vous aidera à prendre du temps pour vous et à retrouver le calme et la paix intérieure. Une invitation à vivre à 100%, à découvrir et à ouvrir votre corps, votre coeur et votre esprit.
Programme :
Jour 1 : Dimanche
17h: Arrivée, installation, accueil
19h30: Dîner
21h: Méditation
SEMAINE du lundi au vendredi
8h30 à 11h00 : Pranayama, Méditation et pratique de Hatha Yoga
11h30: Brunch et temps libre (balade, repos, piscine, visites)
17h à 19h : Pratique de yoga (différente en fonction des jours, 2 cours de Yin, 2 cours de Vinyasa, 1 atelier thématique au choix en fonction des préférences du groupe)
19h30 : Dîner
21h : Méditation
Jour 7 : Samedi
8h à 10h30 : Pranayama, Méditation et pratique de Hatha Yoga
11h : Brunch
12h : Cercle de fermeture et départ
Durant votre temps libre :
Découvrir le château de Saint-Michel-de-Boulogne :
Promeneurs et randonneurs trouveront des sentiers balisés à l’ombre des châtaigniers et le long des rives de l’Oize et de la Boulogne. Du village, vous pourrez rejoindre la Roche de Gourdon culminant à 1061m..Vous y cheminerez au sein de châtaigneraies centenaires, au cœur d’un territoire sauvage façonné par l’homme, comme en témoignent encore les terrasses en pierres sèches que vous trouverez sur votre chemin.
Trajet en voiture, voici l’adresse: Villa Manouk, Lachamp, 07600 Saint-Andéol-de-Vals.
Trajet en train, la gare la plus proche est celle de Valence TGV, à 2h15 de TGV en provenance de Paris. Puis vous avez des correspondances en cars Sncf « TER » qui relie la gare de valence TGV à Aubenas en 1h50. Depuis Aubenas vers le mas on organisera des taxis collectifs ou du covoiturage.
Les prix par personne :
- 890€ / CHAMBRE 1 / taverne triple partagée avec salle de douche ouverte sur la chambre (à partager avec la chambre 7). Cette chambre grande et lumineuse se trouve en dessous du salon cuisine, avec un escalier mais sans séparation acoustique car le portillon n’isole pas. Dans la chambre il y a un grand lit et un lit simple.
- 990€ / CHAMBRE 2 / chambre double partagé, mansardée sous le toit avec lavabo (2 lits simples), sdb extérieure à partager avec la chambre 3.
- 2150€ / CHAMBRE 3 / double partagée avec boiseries + bureau, 1 grand lit en 160cm, sans sdb (prix pour un couple : 2150€)
- 1040€ / CHAMBRE 5 / chambre double partagée avec deux lits simples sans sdb, côté piscine, sans sdb (à partager avec la chambre 4 des intervenants)
- 1150€ / CHAMBRE 6 / chambre double partagée avec deux lits simples avec salle d’eau et WC privatifs ouverts sur la chambre, côté piscine
- 890€ / CHAMBRE 7 / petite chambre voutée qui donne directement vers l’extérieur et avec porte/fenêtre, sans sdb (à partager avec la chambre 1/ taverne).
- 1150€ / CHAMBRE 8 / chalet extérieur au mas, avec verrière sur le panorama et salle d’eau privative ouverte sur la chambre. WC extérieur à côté.
- 1280€ / chambre individuelle avec sdb partagée (à choisir entre les chambres 2/5/7)
- 1450€ / chambre 3 individuelle (avec bureau/boiseries, sdb partagée)
- 1550€ / chambre individuelle avec sdb privative (à choisir entre les chambres 6 ou 8)
Le transport jusqu’à la villa n’est pas inclus.
Un nombre minimum 8 de participants est nécessaire pour que le stage soit maintenu.
Pour réserver rendez-vous ici : https://www.vawanda.com/details-retraite+yoga+meditation+dans+un+mas+avec+piscine+en+ardeche+ressourcement+et+energie+avec+giulia-264.html
Pour plus d’informations, merci de nous écrire à reservation.vawanda@gmail.com, ou de nous appeler : 0677296168.