Se Reconnecter à ses sens et à la Nature – du 12 au 14 avril 2019

Stage du 12 au 14 avril 2019 animé par Mélanie Veyrond

3 jours de Yoga pour prendre soin de vous, se ressourcer, se régénérer avec l’arrivée du printemps et faire le plein de vitalité.

Au programme: Yoga, pranayama, méditation, relaxation; mais aussi de belles ballades en forêt autour du domaine. Prendre le temps de se retrouver, de renouer les sensations avec son corps, d’explorer son potentiel et d’activer les ressources pour dynamiser le corps en profondeur.

 

Programme:

Arrivée le vendredi à partir de 15h et départ le dimanche vers 15h30.

Vendredi 12 avril
17h30: Séance de Yoga et cercle d’accueil
19h30: Dîner
21h: Méditation

Samedi 13 avril
7h30: Pranayama et méditation
8h00: Petit déjeuner
10h30: Yin Yang Yoga
12h30: Déjeuner
14h Ballade / activité nature
17h: Yoga douceur et ressourçant
19h30: Dîner
21h00: Méditation / mantras

Dimanche 14 avril 

7h30: Pranayama, éveil du corps, méditation
8h00: Petit déjeuner
10h30: Yoga Flow circulation de l’énergie
12h30: Déjeuner
14h30: Cercle de fermeture départ vers 15h30
Le reste de l’après midi est libre, vous pouvez rester profiter du domaine jusqu’au soir et profiter d’une balade en foret

L’intervenante

Week end proposé par Mélanie Veyrond, Kinésithérapeute, Professeur de Yoga et Yogathérapeute;

Auteur: « T’as de beaux os, tu sais » paru en mai 2018 éditions Fayard.

Après plusieurs années passées à Paris, Mélanie est venue s’installer en Ardèche pour se rapprocher de sa première source de vie: La Nature.

Kinésithérapeute de formation, Mélanie est passionnée par le corps et ses ressources insoupçonnées. Elle a étudié plusieurs styles et s’est formée au Hatha Yoga auprès des centres Sivananda en Inde, en Yogathérapie auprès du Dr Coudron à l’institut de Yogathérapie de Paris. Puis au Yinyasa Yoga aux côtés de Mathieu Boldron. Sa pratique est largement influencée par l’Anusara Yoga qu’elle pratique auprès de Anne Vandewalle.

Dans son enseignement, Mélanie combine toutes ses influences afin d’apporter à ses élèves un ressenti profond dans les postures ainsi qu’un alignement juste du corps pour parvenir à la libre circulation de l’énergie. Ses cours autant dynamiques que relaxants, riment avec partage, enthousiasme, joie de vivre et chaleur humaine. Un style gracieux, fluide et joyeux afin d’inviter ses élèves à acquérir une liberté de mouvement.

Tarifs de l’enseignement:

190€ (hors hébergement et restauration)
early bird avant le 12 février: 165€
Tarif duo pour couple ou amis: 350€

Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à : contact@domainedutaille.com

Contact, informations et réservation :

Mélanie Veyrond
06 63 34 46 99
melanieveyrondkine@gmail.com
www.melanieveyrond.com
Facebook et Instagram: @melanieveyrondyoga

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