Stage de Yoga avec Mika – du 7 au 10 mai 2019

Stage du 7 au 10 mai 2019 animé par Mika de Brito

Profitez de 4 jours de retraites avec Mika de Brito, pour vous poser, prendre soin de vous et repartir en pleine forme.

Au programme : prânâyâma, yoga, méditation, relaxation. Les cours sont ludiques, portés par le tempo de la Musique, le son d’une playlist à la fois douce et harmonieuse mais aussi dynamique selon les phases du cours pour finir sur une relaxation au son du Hang, ce moment magique où plus rien ne se passe… L’esprit s’évade, on se laisse flotter. Vous pourrez aussi profiter de votre temps libre pour de belles randonnées en forêt.

Programme :

1er jour : Mardi 7 mai 
De 18h00 à 18h30 : Ouverture du stage dans le Grand dojo
De 18h30 à 19h30 : Yoga régénérateur | Grand Dojo

2ème jour : Mercredi 8 mai
De 9h00 à 10h30 : 10 minutes de Prânâyâma suivi d’une séance de 1h10 de Vinyasa Flow, puis 10 minutes de méditation au son du Hang | Grand Dojo
De 17h30 à 18h30 : Partner Yoga | Grand dojo
De 18h30 à 19h00 : Prânâyâma et relaxation au son du Hang | Grand Dojo

3ème jour : Jeudi 9 mai
De 9h00 à 10h30 : Vinyasa Flow | Grand Dojo
De 18h00 à 19h00 : Partner Yoga | Grand Dojo
De 19h00 à 19h30 : Méditation et relaxation au son du Hang

4ème jour : Vendredi 10 mai
De 9h00 à 11h00 : Vinyasa flow avec Mika | Grand Dojo
Vous pouvez quitter le domaine du Taillé en fin d’après-midi si vous le souhaitez.

L’intervenant : 

Mika DE BRITO

Professeur de Yoga depuis plus de 20 ans, musicien, enseignant aussi bien aux indiens d’Amazonie qu’à des personnalités, Mika DE BRITO est un professeur atypique qui mêle les saveurs de ses voyages, sa sensibilité artistique de musicien, dans sa pratique quotidienne. Très ouvert il aime partager sa connaissance du yoga, qu’il mêle à des anecdotes souvent très amusantes et pleine d’esprit. Mika a au fond des yeux un esprit d’enfant joyeux. Retrouvez-le sur www.mika-yoga.fr et sur yogajournalfrance.fr

« He is a gift musician (..) He also a great yoga teacher, he shows a rare combination of being very adept of what he does as well as being humble and gentle. » Sharon Gannon co-founder on Jivamukti Yoga on Mika De Brito

Tarif :

290 € (hors hébergement et restauration)

Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à : contact@domainedutaille.com

Contact, informations et réservation :

http://www.boutiqueyogi.com/stages/459-stage-yoga-avec-mika-du-7-au-10-mai-au-domaine-du-taille.html

elodie@yjfrancemedia.com

Tel : 04 79 69 76 03