Stage de Yoga et Méditation – du 31 août au 4 septembre, avec Cam’s Yoga

Arrivée lundi 31 août à partir de 16h00 / départ vendredi 4 septembre à partir de 14h00
Début du stage lundi 31 août au soir ou mardi 1er septembre matin 7h00 / Fin vendredi 4 septembre 14h00

Voyagez 4 jours au cœur de la nature, du yoga et de la méditation. Dans un lieu propice à la reconnexion intérieur, ce stage vous permettra de vous redécouvrir et de ne faire qu’un avec votre environnement.
Les enseignements seront dispensés par deux professeurs diplômés en groupe limité. Ceci permettra une écoute et une attention particulière à chacun. Une alternance entre des pratiques actives et des pratiques plus reposantes est prévue. Des moments de partage, de silence et des ateliers découvertes ponctueront les différentes pratiques.
La bienveillance, l’ouverture, et le respect envers vous-même et les autres seront les mots d’ordre lors de cette expérience propice au ressourcement que vous vous apprêtez à découvrir.

Ouvert à tous

PROGRAMME

LUNDI – Arrivée
16h00: Arrivée des participants, découverte du lieu, temps libre
18h00-19h00: Cercle d’ouverture
19h30: dîner

MARDI / MERCREDI / JEUDI
7h00-8h00: salutations, méditation, pranayama
8h00 – 10h00: petit déjeuner et pause
10h00 – 11h30: pratique yoga (asana)
12h30 – 13h30: déjeuner
13h30 – 16h00 temps libre (piscine naturelle, marche, lecture, sieste…)
16h00-17h30: atelier découverte
18h00 – 19h30: yoga doux, relaxation, méditation
19h30: dîner

VENDREDI – départ
7h00-8h00: salutations, méditation, pranayama
8h00 – 10h00: petit déjeuner et pause
10h00 – 11h30: pratique yoga (asana)
12h30 – 13h30: déjeuner
Départ

Entre 15 et 20 personnes

INTERVENANTE

Camille, cam’s yoga, professeur de yoga et Whitney Agui, professeur de yoga et méditation

TARIF 

400€
350€ pour les abonnés à la plateforme cam’s yoga: https://video.camsyoga.fr/

CONTACT

Mohr Camille – 0687016098
hello@camsyoga.fr
www.camsyoga.fr

& RÉSERVATION SUR https://www.camsyoga.fr/stage-et-retraite/

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