Stage de Yoga « Expérimenter la Présence dans la posture » – du 26 Février au 3 Mars 2023

Expérimenter la Présence dans la posture ; Je découvre et j’expérimente l’Espace dynamique intérieur et m’ouvre à l’Espace Cosmique de la Conscience. Comment la science du yoga trace la voie de la libération, vers l’espace dont je suis fait (e) à travers les postures, le pranayama, le Yoga Nidra. La descente en soi dans l’asana favorise la dissolution des mémoires toxiques et permet ainsi la régénération et la revitalisation du corps en laissant l’énergie vitale circuler à nouveau. La santé et la joie de vivre sont reconquises.

Nombre de place : entre 15 et 20 participants (ouvert à tous)

Du matériel est disponible sur place, tapis de yoga, Zafus. N’hésitez pas à prendre votre tapis de yoga et accessoires (sangles, si vous en avez besoin) si vous le souhaitez.

Emploi du temps :

Dimanche 26 Février       
Arrivée  avant 17h
Accueil; répartition dans les chambres et les différents logements
Petite collation de bienvenue en salle à manger
Visite des lieux proches et repérage du Dojo .
19h Repas en salle à manger
20h/21h Réunion au Dojo ( petit Dojo ); présentation du groupe. Questions/Réponses; les attentes .
21h Repos

  Lundi 27 Février
6h30/8h         Pratique
8h                    Petit déjeuner
9h30/10h30  Enseignement
10h30/11h     Pause thé /café
11h/12h          Pratique Pranayama et Bandhas
12H30              Déjeuner
16h/18h30      Pratique
19h/20h30      Repas du souper
20h30/21h      Yoga Nidra

Mardi 28 Février
6h30/8h         Pratique
8h                    Petit déjeuner
9h30/10h30  Enseignement
10h30/11h     Pause thé /café
11h/12h          Pratique Pranayama et Bandhas
12H30                  Déjeuner
16h/18h30      Pratique
19h/20h30      Repas du souper
20h30/21h      Yoga Nidra

Mercredi 1er Mars
7h/8H              Méditation  et Pause pour la journée (ballades ; massages ; bibliothèque à disposition)

  Jeudi 2 Mars
6h30/8h         Pratique
8h                    Petit déjeuner
9h30/10h30  Enseignement
10h30/11h     Pause thé /café
11h/12h          Pratique Pranayama et Bandhas
12H30              Déjeuner
16h/18h30      Pratique
19h/20h30      Repas du souper
20h30/21h      Yoga Nidra

Vendredi 3 Mars
6h30/8h          Pratique
8h                     Petit Déjeuner
9h30/10h30   Pranayama et Bandhas
10h30/11h      Pause café/thé
11h/12h30      Micro mouvements et représentation du shéma psycho corporel .
12h30               Déjeuner
14H/15h30      Bilan du stage, partage
15H30              Thé/café
DEPART

L’intervenante :
Dominique Baumgartner

Parcours
J’ai découvert le Yoga en 1986 avec Guy Allègre et Jeannine Allègre (élèves d’André Van Lysebeth qui s’est formé auprès de Sivananda en Inde du Nord à Rishikesh).
Plus tard j’ai suivi les cours de Corinne Thébaud (élève d’André Van Lysebeth et de Babacar Khane)
Nombreux stages avec Willy Van Lysebeth.
Stages avec Babacar Khane
Elève de Yan Leboucher pour l’étude du Védanta (philosophie indienne)
Elève de Gisèle Siguier Sauné pour l’étude du Samkhya.
Elève d’Antonio Nuzzo pour l’étude des Yogas Sutras de Patanjali (philosophie indienne)
Depuis 30 ans, toutes ces années ont été émaillées de séminaires, de stages, de retraites qui continuent aujourd’hui.
Logiquement, j’enseigne le Hatha Yoga à présent.
Retraites bouddhistes régulières avec Thai Doji, disciple direct de Thich Nhat Hanh (maître bouddhiste Zen).

Cursus

  • Psychologie à la Faculté de Lettre d’Aix en Provence
  • A travaillé en psychiatrie à Marseille dans le public et le privé pendant une dizaine d’années.
  • Naturopathe (Faculté de médecine de Bobigny, sous l’autorité du Pr Cornillot)
  • Médecine chinoise : IMTC à Avignon
  • Formation en Homéopathie à la faculté de Biologie à Paris avec les Dr Sananès et Quémoun
  • Formation en chromatothérapie®, Dr Christian Agrapart
  • Formation continue en nutrition, micro-nutrition, phytothérapie
  • Diplomée de l’École de Yoga André Van Lysebeth. Adhérente à la FIDHY et à l’UEY .
  • Continue ses formations sous forme de séminaires et de stages

Tarif stage et inscription (hors hébergement et restauration)
250€ – Validation de l’inscription à réception de l’acompte de 150€
Paiement du reliquat sur place le dimanche 26 février.
Conditions d’annulation : Les annulations seront acceptées jusqu’au lundi 30 janvier. Passé ce délai, l’acompte sera conservé.
—- Télécharger le PDF d’inscription ICI —–

Réservation hébergement et repas au Domaine du Taillé (dernier délai 1 mois avant le stage)
Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :


Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à : contact@domainedutaille.com

Témoignages

Je ne savais pas que j’avais un corps qui vivait jusqu’à ce stage sur la colonne vertébrale . Merci pour ta présence attentive et le respect que tu nous a manifesté; ça m’a permis de prendre contact et conscience de ce qui vit en moi.
Cela m’a totalement transformée . Encore merci pour cette découverte.
A bientôt. D R

Ex danseuse semi professionnelle, kinésithérapeute ; j’ai toujours aimé le travail de perception du corps. J’ai par conséquent tout de suite aimé le yoga de Dominique, de par son expérience extrêmement complète et riche. Tous ses cours/stages m’ont chaque fois ouvert les yeux sur des postures, des sensations, des atmosphères à la fois simples et novatrices. Merci pour cette précieuse transmission ;
Namasté. F B

Je ne vous remercierai jamais assez de m’avoir fait découvrir la vraie respiration. Bloquée de partout, des douleurs malgré des cours de gym réguliers depuis longtemps. Exigeante sur les postures mais très respectueuse des possibilités de chacun ; cela m’a donné confiance en moi quand vous nous donnez le droit d’entrer dans la posture en respectant les limites provisoires du corps. C’est imprimé en moi :< je suis dans mon corps ; je suis dans mon souffle >. Je languis les prochains stages.
L S

Depuis 2 ans, je pratique le yoga avec Dominique ; j’ai pris ( enfin ) conscience de mon corps grâce à une pratique du yoga douce et respectueuse alors que ça fait une décennie que je m’initie au yoga. Grâce à Dominique je sens que je reprends le pouvoir sur moi-même dans la conscience du corps. Au travers des postures proposées ; je peux expérimenter mon propre parcours de l’énergie et prendre conscience de mon propre vécu intérieur. C’est énorme.
Quel pouvoir et quel bonheur ! Tu es le meilleur professeur que j’ai pu rencontrer. Merci d’être là.
A J

Quel bonheur ! Je suis repartie de ton dernier stage dynamisée, détendue, avec l’impression d’être pleine, entière, vivante. Tu donnes tellement dans tes enseignements. Merci beaucoup pour tout ça. Je reviendrai chaque fois que je pourrais.
R M

Je pratiquais le yoga depuis plus de 20 ans ; dynamique et j’ai toujours poussé mon corps à la performance, à la discipline. Je ne supportais pas que mon corps me résiste. J’ai vécu un véritable électrochoc dans ce stage avec vous.
< Corps, souffle, conscience ensemble > comme vous le répétez. Quelque chose s’est passé qui m’a plongé, remis en moi-même alors que je ne savais pas que j’étais en dehors. Merci à vous pour votre attention, votre profondeur.
H B

J’ai découvert le yoga par l’intermédiaire d’une amie il y a 3 ans. Je pensais à tort, que le yoga ne me plairait pas et que c’était pour les initiés. Après quelques séances d’essais et la rencontre avec Dominique, j’étais convaincue. Depuis, je continue les cours. On ne se rend pas compte de la durée du cours et 1h30 semble passer si vite. C’est mon moment à moi où je peux me concentrer sur la posture et ne penser à rien d’autre. Pas toujours facile, mais au moment de la relaxation, bien souvent je m’endors. Le yoga m’apporte de la sérénité.
B J