STAGE DÉTOX DU PRINTEMPS ET YOGA DE L’ÉNERGIE – Du 9 au 13 mai 2021, avec Violaine Gibert

STAGE DÉTOX DU PRINTEMPS ET YOGA DE L’ÉNERGIE: UN TEMPS POUR SOI AU COEUR DE L’ARDÈCHE

Du 9 au 13 mai: Stage Détox du Printemps et Yoga de l’énergie au cœur de l’Ardèche
Le Printemps est le moment idéal pour détoxifier son corps et réveiller nos énergies endormies pendant l’hiver.


Thème: Un temps pour soi

Tout au long de ce stage, vous serez accompagnés par Violaine Gibert, spécialiste de l’accompagnement doux vers une alimentation végétale crue et biologique. Elle vous orientera avec bienveillance pendant la détox, dont les repas seront uniquement faits à partir d’aliments d’origine biologique, crus, sans gluten et sans sucre raffiné. A la détox, s’ajoutera la pratique du Yoga de l’énergie pour vous connecter pleinement à vos sensations.

Au programme:

  • La détox: Le matin vous pratiquerez un rituel de nettoyage  ayurvédique traditionnel, afin de purifier le corps et de commencer la journée d’un bon pied. Ensuite viendra un petit déjeuner détox. Puis vous apprendrez comment préparer un repas détox et cru avec les ateliers « crusine » de Violaine. Une collation dans l’après-midi et un dîner détox à base de bouillons vous seront servis.
  • Le Yoga de l’énergie: Il viendra accompagner et optimiser pleinement les bienfaits de cette cure. Le Yoga de l’énergie est un yoga doux qui invite, par un vrai travail intérieur, à reprendre contact avec soi. A se reconnecter avec son être et ses sensations. C’est un Yoga postural où l’accent est mis sur la respiration ainsi que le ressenti de la circulation de l’énergie à l’intérieur de soi.

Vous logerez dans un superbe domaine écologique en Ardèche, une véritable bulle de bien-être. Le lieu, dont les bâtiments ont été construits dans le respect de l’environnement, se fond parfaitement parmi la nature environnante. Vous pourrez d’ailleurs profiter de balades agréables dans le parc arboré du domaine, d’une centaine d’hectares.

Description du séjour

Les mots de Violaine:

« 4 jours de reconnexion à soi dans la bienveillance et la gratitude pour chaque jour. Autour du rituel de nettoyage de la sphère ORL, de l’alimentation vivante et du Yoga doux, nous serons libre de vivre, danser, chanter, vibrer notre soi.
Pour nous reposer, nous déposer et rayonner notre lumière, vos instruments, chants, danses sont les bienvenus pour animer nos temps de partage.
4 jours à vous offrir du temps pour vous.
Je partagerais avec vous ma passion pour l’alimentation crue, merveille
d’exploration et de découverte. Je vous guiderai dans la mise en place de rituel à la maison pour vous accorder un temps dans votre quotidien. Le yoga doux vous portera dans la douceur de votre être. »

Programme du séjour

Déroulement d’une journée type:

7h: Rituel de nettoyage Ayurvédique
-Gratte Langue
-Bain de bouche à l’huile de sésame ou coco
-Nettoyage du Nez

Relaxation corporelle

8h: Petit déjeuner en conscience à base de fruits

Pause

9h30: Atelier « Crusine » pour préparer le Déjeuner

13h: Déjeuner

14h: Temps libre

16h: Yoga
17h:Collation
Temps de partage, musique, chant, lecture

19h: Bouillon (possibilité de manger solide pour ceux qui le
souhaitent)

Détails du séjour

Transport:

Pour arriver en voiture, voici l’adresse: Domaine du Taillé, 1150 Chemin du Taillé, 07200 VESSEAUX
En train, la gare la plus proche est celle de Valence TGV, à 2h15 de TGV en provenance de Paris. Ensuite vous avez des correspondances en cars Sncf « TER » qui relie la gare de valence TGV à Aubenas en 1h50. L’arrêt le plus proche du Domaine du Taillé est celui de Saint Etienne de Boulogne Col d’Auriolles, à 1h45 de bus en provenance de Valence TGV.

Pour arriver jusqu’au domaine nous vous conseillons le trajet suivant :
Paris Gare de Lyon – Valence TGV : (horaires bientôt disponibles)
puis, Valences TGV – Saint Etienne de Boulogne Col d’Auriolles :(horaires bientôt disponibles)

Au retour :
Saint Etienne de Boulogne Col d’Auriolles – Valences TGV : (horaires bientôt disponibles)
Puis, Valence TGV – Paris Gare de Lyon : (horaires bientôt disponibles)

Merci de contacter directement le Domaine pour réserver une navette gratuite de l’arrêt de bus Saint Etienne de Boulogne Col d’Auriolles au Domaine du Taillé.

Prix du stage: 465 €

Le prix comprend le stage détox et les cours de Yoga de l’énergie.
Le transport jusqu’au domaine n’est pas inclus.

Hébergement:

Vous trouverez ci-après les prix réels pour 5 jours/4 nuits, par personne, selon le type d’hébergement choisi.

A savoir que les prix affichés sur le site du domaine du Taillé correspondent à la pension complète, ce que vous ne paierez pas. Vous devrez y soustraire 40€/nuit et par personne (prix de la pension complète) pour obtenir le prix réél de votre hébergement:

en tipi individuel: 88€
en petite chambre ou petit chalet double à partager: 100€ par personne
en petite chambre ou petit chalet individuel: 164€
en chambre couple avec S.D.B privées: 168€ par personne
en chambre couple spacieuse avec SDB privée: 208€ par personne
en suite avec SDB privée dans la Villa Alto: 260€ par personne
en grande suite avec SDB privée dans la Villa Alto: 380€ par personne

Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/

Pour réserver le stage, merci d’envoyer un mail à reservation.vawanda@gmail.com ou de cliquer sur le bouton vert « réserver »
Un nombre minimum 8 de participants est nécessaire pour que le stage soit maintenu.

Si vous souhaitez souscrire une assurance Multirisques/Annulation spécifique pour le covid, n’hésitez pas à nous en parler.

Matériel à prévoir et recommandations:
– Un gratte langue en cuivre et un lota pour le rituel ayurvédique du matin
– Une brosse pour les brossages à sec

Si vous avez votre gratte langue et lota apportez les, sinon Violaine vous en fournira pour un coût de 20€ supplémentaires environ

Merci de nous signaler dès l’inscription toute intolérance ou aversion pour un fruit ou un légume.