Lors d’un stage « Libérez Votre Poésie Intérieure » nous allons aborder les fondements de l’expression corporelle et créative, avec des outils tels que :
– L’auto massage, la relaxation et la gymnastique douce afin de préparer le corps à tous mouvements spontanés.
– Des exercices autour du ressenti, des émotions et de la conscience de soi et des autres.
– L’écriture spontanée, la danse du clown, la voix dans toutes ses dimensions et la danse libre comme moyen d’expression.
Le matin, nous commencerons par une préparation physique allant jusqu’à l’échauffement vocal. Nous investirons le corps et la voix dans l’espace puis en rapport avec les émotions.
L’après midi, ce sera le moment d’explorer les outils avec des exercices afin que vous puissiez trouver la méthode d’expression qui vous convient le mieux.
Le soir, l’expression libre et le partage seront à l’honneur !
Ce sera l’occasion de présenter au groupe ce que vous avez à partager afin d’acquérir une aisance dans l’expression de soi face au regard des autres. Le principe est de laisser jaillir la créativité d’être qui vous êtes.
Voici ce que vous vous offrez avec ce stage : moment de liberté unique !
EN PRATIQUE
Cette pratique s’adresse à toutes personnes qui souhaitent laisser sortir leur créativité !
– Si vous vous sentez coincé dans votre corps et que vous avez du mal à être à l’aise ce stage est pour vous.
– Egalement si vous avez quelque chose au fond de vous que vous souhaitez partager sans savoir comment l’exprimer.
– Si votre créativité est bloquée et que vous avez besoin de relancer le mouvement peu importe le domaine.
– Tout simplement si votre enfant intérieur à envie de rouler, crier et danser librement avec d’autres personnes.
– Et encore, si vous avez envie de trouver la manière respectueuse pour danser avec une autre personne en duo et en toute confiance.
Afin de vivre cette expérience le plus confortablement possible, il est possible d’arriver la veille sur le site. Le stage débutera le 18 mai à 9h30, la salle sera ouverte à partir de 9h pour les personnes qui arrivent le matin même. Ensuite, nous entrerons dans cette expérience corporelle qui vous fera voyager au coeur du coeur de vous-même. Cela se déroulera dans un espace sécurisant, au sein d’un groupe qui comme vous cherche et trouvera la liberté corporelle que vous souhaitez retrouver. Le stage se terminera dans « la joie de vivre dans son corps et avec les autres » le 19 mai à 17h.
Ce stage est ouvert à tous et toutes sans prérequis nécessaire pour un groupe d’une quinzaine d’homme et de femme. Il est recommandé d’apporter une tenue souple où vous vous sentez bien à l’aise pour bouger dans tous les sens. Par exemple : une tunique longue ou robe courte sur un legging avec chaussettes ou chaussons de danse. Vous pouvez me contacter si vous avez besoin de plus de précisions : BE 0032484824428 ou FR 0033633463445 ainsi que par info@oravi.be
PROGRAMME DU STAGE
Jour 1
9h30 à 10h30 Eveil corporel : 1h de prise de contact avec le corps et le groupe
11h00 à 12h30 Conscience corporelle : 1h30 d’échauffement en douceur
12h30 à 14h00 Repas
14h00 à 17h00 Expression corporelle : 3h d’explorations corporelles et des méthodes qui ouvrent le corps et l’esprit pour une expression libre.
17h30 à 19h30 Expression libre : 2h de recherche et d’expression de son être en mouvement.
19h30 à 21h00 Repas
21h00 à 22h30 Découverte des représentations personnelles ou en duo 1h30
Jour 2
9h30 à 10h30 Eveil corporel : 1h de prise de contact avec le corps
11h00 à 12h30 Conscience corporelle : 1h30 d’échauffement en douceur
12h30 à 14h00 Repas
14h00 à 17h00 Expression libre : 3h de recherche et d’expression de son être en mouvement.
Vous aurez un aperçu plus précis sur mon site internet www.oravi.be ainsi que sur les réseaux sociaux :
https://www.instagram.com/oravi.formationmassage/?hl=fr
https://www.facebook.com/formationmassageoravi/
https://www.youtube.com/@formationmassageoravi/videos
PRIX DU STAGE :
En solo : 250€ par personne
En duo : 210€ par personne
Inscriptions : https://www.oravi.be/inscriptions-stages/
Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à : contact@domainedutaille.com
L’INTERVENANTE :
Julie Devonin
Depuis plus de 15 ans, j’accompagne les personnes à se sentir plus libre dans le corps et l’esprit grâce à la danse, la massothérapie et l’énergétique. Suite à cette expérience, j’ai assemblé des outils qui libèrent la créativité sur tous les plans et notamment dans le domaine de la conscience et de l’expression corporelle autant qu’artistique.
En tant qu’artiste (clown, chant et danse), j’utilise ces méthodes pour libérer ma créativité afin d’exprimer au mieux le message artistique.
Vous retrouverez ici mon parcours complet : https://www.oravi.be/julie-devonin/
Contact Oravi :
BE 0032484824428 ou FR 0033633463445
info@oravi.be
www.oravi.be