STAGE QI GONG Jeu des 5 animaux WU XING QI GONG – Du 11 au 16 avril 2021

Stage animé par Sonia Rayssiguier selon l’enseignement de Alain Baudet

Description et objectifs du stage :
Un stage pleine nature (beaucoup de pratiques en extérieur) pour entrer dans «le jeu des 5 animaux» pratique complète de santé, ce Qi Gong crée par Hua Tuo (médecin chinois renommé qui vécut entre 110 et 207 de notre ère) a puisé dans la tradition ancestrale populaire et chamanique son essence et l’idée de mouvoir le corps en prenant modèle sur les mouvements des animaux. Ces mouvements inspirés de techniques anciennes, de rituels guerriers et de taoïsme archaïque crée un état de catharsis et permettent aux émotions enfouies de se libérer, de s’harmoniser et de rendre à l’esprit son équilibre en fortifiant les 5 organes : le foie,
le cœur, la rate, les poumons et les reins. Le corps redevient le temple de notre bien-être grâce à des mouvements fluides et conscients.

• Comprendre les 5 éléments et les 5 saisons de l’énergie
• Méditer en statique et en mouvement
• Apprendre les marches des animaux et pratiquer des formes libres
• Pratiquer les sons thérapeutiques en lien avec les 5 éléments mais aussi inviter à
ce que chacun rencontre ses potentiels, par un déroulement tout en alternance
de rythmes, expressivité ou écoute intérieure, nous délierons ce qui est noué et
nous relierons ce qui est séparé, pour entrer dans une danse du dialogue entre le
corps, le souffle et l’esprit et allier le soi au Soi .

L’intervenante : 

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Enseignante de Qi Gong, praticienne en énergétique Chinoise, Danseuse.
Elle avance dans la conscience corporelle, l’éducation somatique et le soin depuis 20 ans. Elle habite Briançon et transmet son savoir dans toute la France. Sonia a commencé comme danseuse professionnelle, puis s’est orienté vers la pratique du QI GONG qu’elle enseigne depuis 20 ans dans ses cours, dans ses ateliers de «danse du tao» forme expressive et artistique de sa pratique Taoïste et comme formatrice à l’institut Européen de Qi Gong. Formée à la sono-thérapie et au yoga du son depuis 2012, elle oriente sa démarche vers les thérapies sonores et renforce ainsi sa recherche de l’épanouissement psycho-corporel qui ouvre la voie l’Unité .

Infos pratiques :
• Début du stage : Dimanche 11 avril à 17h00 –
• Fin du stage :  vendredi 15 avril à 15h30
•  Horaires du stage : 7h00 méditation
9h00 – 12h30 15H-18h30

Tarifs  (hors hébergement et restauration) :
450 euros

Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à : contact@domainedutaille.com

Contact, informations et réservation :
•  Sonia Rayssiguier
•  06 84 09 07 57
•  shisendo@gmail.com