Stage Yoga et Ayurveda du 17 au 22 juillet 2022 avec Julie Délias dans la magnifique Villa Alto

Avec Julie Delias, enseignante de yoga et Thérapeute ayurvédique, formatrice

Envie de changer vos habitudes quotidiennes en intégrant le yoga et l’alimentation ayurvédique pour prendre soin de vous. Venez vivre l’expérience de ce qu’est l’Ayurveda.
Praticienne en Ayurveda, cuisinière et professeure de Kundalini yoga, Caroline vous propose un séjour en immersion complète, dans cet art de vivre millénaire qu’est l’Ayurveda.
Au programme, pratiques physiques équilibrantes, pranayamas, méditations, ateliers théoriques et pratiques et découverte de l’Ayurveda et de la cuisine ayurvédique. Caroline, vous enseignera les bases de l’Ayurveda (5 éléments, Dosa, Guna, Agni, Ama) et vous donnera les outils pour maintenir ou retrouver votre pleine santé.
Elle vous expliquera ce qu’est la cuisine ayurvédique et comment vous alimenter selon vos besoins.
Les repas végétariens seront préparés ensemble à partir de produits locaux, issus de l’agriculture biologique.
Le séjour se déroulera dans un cadre idyllique, en pleine nature. Les ateliers culinaires et les repas se passeront dans la villa Alto, magnifique maison d’architecte qui s’ouvre sur les monts d’Ardèche et surplombe le domaine du Taillé.

Ce stage est ouvert à tous et toutes y compris aux débutants qui veulent découvrir le yoga et/ou les principes fondamentaux de l’Ayurveda.

Vous avez des questions ?
Renseignements et réservation ici : https://boutiqueyogi.com/stages/803-stage-yoga-et-ayurveda-du-17-au-22-juillet-2022-avec-caroline-pieton-en-ardeche-.html
Pour plus de renseignements contactez-nous : lea@yjfrancemedia.com
ou au téléphone : 04 79 69 76 03 (du lundi au mercredi)

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES
Nous aborderons les grands principes de l’Ayurveda au travers d’apprentissages théoriques et d’exercices pratiques. les cours de yoga se tiendront en bordure de la villa Alto, à côté de la piscine, ou à l’intérieur, dans le magnifique salon de la villa. Les cours de cuisine se tiendront dans les salons de la villa Alto, où nous prendrons nos repas (déjeuner et dîner) en commun.
Veuillez noter que les repas et petits déjeuners ne sont pas compris dans le tarif indiqué.

Programme :

Dimanche 17 juillet :
17h : Accueil des participants dans les salons de la Villa Alto (haut du domaine, demandez aux équipes du Domaine du Taillé de vous indiquer comment y accéder)
17h/18h00 : Cercle d’ouverture et yoga
18h-19h : Préparation du dîner / Puis Dîner
20h30 : Méditation

Lundi 18 juillet
8h30 : Yoga
9h-10h00 : Atelier Ayurveda
10h-12h00 : Atelier cuisine Ayurvédique
12h00-13h30 : Déjeuner
16h00 : Atelier Ayurveda
17h00 : Atelier cuisine Ayurvédique
19h00 : Dîner
20h30 : méditation

Le programme sera le même les mardi 19 juillet, mercredi 20 juillet et jeudi 22 juillet. Nous varierons les ateliers théoriques en abordant tous les grands principes de l’Ayurveda.

Vendredi 22 juillet :
7h-8h30 : Yoga
9h-10h00 : Atelier Ayurveda
10h-12h00 : Atelier cuisine Ayurvédique
12h00-13h30 : Déjeuner
14h-15h30 : Ayurveda (théorie et ressentis) et Cercle de clôture

Tarif :
750 € / Repas du déjeuner et du dîner pris en commun mais règles au Domaine du Taillé / hors hébergement et restauration, à réserver directement sur le site ici : https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/

Dates :
du 17 au 22 juillet 2022

Lieu :
Domaine du Taillé / Dans la Villa Alto / Ardèche (07)

Contact
http://www.domainedutaille.com
Valentin
07200 VESSEAUX
Tél. : 04.75.87.10.38

Les transports :
En train : la gare de Valence est la plus proche. Plusieurs T.G.V. effectuent quotidiennement le trajet Paris-Valence en 2 heures.
En car : Les cars SNCF assurent la liaison Valence-Aubenas en 1h30. Arrêt col d’Auriolles.
En avion : Pour les personnes venant de pays étrangers. Aéroport Lyon St Exupéry.
En voiture : Sortie Loriol ou Montélimar-sud. Prendre direction Aubenas, 5km après le col de l’Escrinet, prendre la direction le Taillé sur votre droite. Loriol-Le Taillé > 47km / Montélimar – Le Taillé > 70km

Contact :
Pour plus de renseignements, vous pouvez nous joindre au téléphone au 04 79 69 76 03, du lundi au mercredi de 9h30-12h30 et de 14h-18h00Ou par mail à : lea@yjfrancemedia.com