Nous avons tous besoin… de moments de plaisir contemplatif !
Délivré(e) des contingences matérielles dans ce lieu de nature magnifique en plein cœur de l’Ardèche, nous aurons l’opportunité de pratiquer la pleine présence à l’instant, tant dans les pratiques posturale, respiratoires, méditatives que lors des repas, des baignades, des promenades et même des temps de « ne rien faire « .
Ceci nous permettra de reconnecter la capacité de Présence pure capable de nous rappeler à notre pouvoir, à notre conscience au monde.
Corps et tête reliés, le cœur ouvert, la source d’inspiration et d’intuition pourra alors nous surprendre.
Prévoir un tapis de yoga, des vêtements confortables, un coussin, un plaid…
vendredi, samedi :
7h -7h45 pratique sur la colline au lever du soleil (selon météo)
8h petit déjeuner
10h-12h pratique en salle
12h30 repas
après-midi libre avec propositions facultatives
19h30 repas
21h yoga nidra, méditation, échange autour d’un thème
7h -7h45 pratique sur la colline au lever du soleil (selon météo)
8h petit déjeuner
10h-12h pratique en salle
12h30 repas
14h échange-clôture, avant le départ
Pour plus d’informations rendez vous ici : https://assohetre.wixsite.com/association-hetre/activites-1/yoga-au-coeur-de-la-nature
Intervenants :
Françoise Urban
Diplômée de l’Ecole du Yoga de l’Energie d’Evian (1984-88)
« J’ai eu la grande chance de profiter de l’enseignement de Roger Clerc durant cette formation ainsi que lors de la post-formation à l’Académie du Yoga de l’Energie à Evry.
Depuis 1986, je suis l’enseignement de Boris Tatsky .Affiliée à la (FNEY) Fédération Nationale des Enseignants de Yoga, je participe à des congrès et des semaines de recyclage chaque année, ce qui me permet de découvrir et approfondir encore et encore.
Aujourd’hui j’enseigne dans différents lieux en Genevois français. »
Prix enseignement :
200€, hors hébergement et restauration
170€ si inscription avant le 15 juin
Contact, informations et réservation :
| Francoise Urban | francoiseurban@sfr.fr | 04,50,35,12,87 |
Pour réserver votre hébergement en pension complète rendez-vous ici : https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/