Yoga – Exigez l’expérience immédiate – du 30 août au 1er septembre 2019

Stage du 30 août au 1er septembre 2019 animé par Marc Beuvain
Arrivée du groupe le vendredi matin ou après midi, début du stage à 14h. Fin du stage et départ du groupe le dimanche à partir de 17h.

Qu’elle soit posturale, respiratoire ou méditative, chaque séance aura pour objectif le vécu d’un état de centrage qui vous fera retrouver l’élan d’une pratique quotidienne transformative, que vous soyez pratiquant expérimenté, enseignant de yoga ou thérapeute. Ce stage est composé de trois thématiques :
Une invitation au « coming out » spirituel
– Reprendre le mental en main pour sortir des conflits émotionnels
– Affiner la relation avec soi-même pour se libérer de la compensation et de la dépendance relationnelles
– Comprendre la relation entre le corps, la respiration, le mental et les émotions et les implications pour la santé
La posture de Yoga : Se réapproprier son « véhicule »
– Comprendre les grands fonctionnements du corps selon le yoga
– Découvrir la dimension holistique de la posture de yoga et comment la vivre à chaque séance
– Acquérir la logique de la posture pour pratiquer en toute indépendance
– Savoir adapter la posture à ses propres besoins physiques, mentaux et émotionnels.
Respiration et méditation : Outils de réconciliation intérieure
– Comprendre la respiration et ses applications dans la pratique du yoga
– Reprendre la respiration en main pour une meilleure santé holistique
– Acquérir une compréhension des techniques respiratoires et des bandhas pour une pratique efficace et adaptée
– Comprendre la méditation comme un mode de vie, une nouvelle relation avec la réalité qui permet d’avancer en conscience et en santé.

Ce stage est ouvert à tous.

L’objectif global de ce stage est l’expérience d’un réel état de centrage, qui transforme notre relation à nos préoccupations.

20 places maximum

Prévoir des vêtements souples et confortables, votre tapis de yoga et coussin de méditation, châle, plaid ou couverture.

Horaires :

Vendredi: 14h-17h
Samedi: 9h-12h30 et 14h-17h30
Dimanche : 9h-12h30 et 13h30-17h

L’intervenant :

Marc Beuvain

Marc enseigne le centrage et la santé. Sa grille de lecture est le yoga, lui permettant de s’approprier tout outil cohérent pour la quête spirituelle et la santé holistique. La quête de Marc est de transmettre au plus grand nombre les outils qui rendent indépendant avec la santé physique et mentale. Il offre ainsi un Yoga à la hauteur de sa raison d’être : favoriser la liberté de conscience et les transformations individuelles.

C’est dans cet esprit que Marc a fondé en 2015 un premier centre Vicitra en Guadeloupe puis un second Centre Vicitra à Bruxelles en 2018. Ces centres dédiés à la santé holistique incluent la thérapie par le Yoga, la détoxination et le massage. Au delà de leur portée thérapeutique, ces centre sont aussi des écoles de formation. Les futurs enseignants apprennent avec efficacité à transmettre le yoga tout en bénéficiant d’un accompagnement pédagogique personnalisé.

Tarif du stage :

225€ hors frais d’hébergement et de restauration

Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à : contact@domainedutaille.com

Contact, informations et réservation :

Marc Beuvain
+33 (0)6 31 04 59 08
info@marcbeuvain.com
www.marcbeuvain.com
https://www.facebook.com/marc.beuvain.35
http://www.marcbeuvain.com/fr/les-secrets-du-pranayama-ardeche/