Date et heure d’arrivée et de début du stage
30 août 2023 à 16H. Début de stage à 18H
Date et heure de fin du stage
3 septembre 2023 à 14H
Présentation générale ou détaillée de la pratique
Ce stage intensif sera encadré par 2 professeures de yoga passionnées par la transmission des inversions. Ce sera une belle occasion de commencer ou progresser dans sa pratique la tête en bas avec des ateliers chaque matin dédiés à l’enseignement des postures sur les mains (handstand) ou posture sur les avants-bras (pinchamayurasana). Les après-midi seront des pratiques type yin ou vinyasa yoga pour trouver plus de flow et de douceur pour terminer la journée.
Prérequis nécessaires ou stage ouvert à tous ?
Pratiquant régulier de yoga (minimum 6 mois) et sait tenir sur les mains les jambes en l’air contre un mur pendant 10 sec, est à l’aise en chien tête en bas et en planche.
Il n’est pas nécessaire de savoir déjà faire les postures d’inversions que nous allons étudier ensemble (handstand, pinchamayurasana, sirsasana)
Apport de la pratique
Ateliers de pratiques d’inversions pour avoir les clés pour évoluer la tête en bas.
Cours de yoga vinyasa et yin proposés également pour compléter les pratiques du matin.
Horaires, programme du stage Journée type:
7h-8h: respirations et mouvements
8h-10h: petit déjeuner et temps libre
10h-12h: atelier inversion
12h30-16h30: pause
17h-19h: vinyasa yoga / yin yoga
19h30: dîner
Nombre maximum de places
22
Matériel nécessaire à apporter
Tapis de yoga
Vidéos (lien Youtube si possible) https://www.youtube.com/@CamsYoga L’intervenant(e) :
Nom, prénom
Camille de Cam’s Yoga
Parcours, profession(s)
Camille a commencé la pratique du yoga d’abord au centre Sivananda de Paris puis à Bruxelles avec la découverte de l’ashtanga, vinyasa et yin yoga. Son voyage initiatique en Inde l’a amenée à une première formation de professeur de yoga en 2019.
Aujourd’hui, certifiée à plus de 1000H, elle est formée en Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga de la femme, yoga nidra, et pranayamas.
Animée par la transmission de sa passion, elle rend la pratique du yoga accessible à tous via ses stages en présentiel et ses cours en ligne sur le studio Cam’s Yoga.
Site internet :
www.camsyoga.fr
Tarif de l’enseignement (hors hébergement et restauration)
400€ pour les abonnés au studio en ligne 450€ pour les non-abonnés au studio en ligne
Contact, informations et réservation :
Nom, prénom de l’intervenant ou de l’organisateur
Camille de Cam’s Yoga
Numéro de téléphone 06 87 01 60 98
Adresse email hello@camsyoga.fr
Site internet :
www.camsyoga.fr et www.studio.camsyoga.fr
Pages ou comptes sur les réseaux sociaux https://www.instagram.com/camsyoga/ https://www.facebook.com/camsyoga
Lien pour acheter des billets et réserver le stage https://www.camsyoga.fr/cours-de-yoga/
Pour réserve votre hébergement en pension complète rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/