Yoga Iyengar – du 16 au 22 juillet 2017

Stage du 16 au 22 juillet 2017 animé Guillaume et Eve Derrien
Arrivée du groupe dimanche 16 juillet entre 16h et 19h
Départ du groupe samedi 22 juillet matin

Présentation :

Le stage s’adresse :
– aux élèves de niveau débutant et intermédiaire de la méthode Iyengar
– aux pratiquants d’autres méthodes souhaitant découvrir la méthode Iyengar.
– aux pratiquants qui souhaitent associer une pratique intense et une récupération profonde.

Stage de Yoga selon la méthode Iyengar.

Pratique approfondie des Asanas (pratique posturale) et du Pranayama (respiration yogique), découverte des techniques de relaxation et de régénération profonde.

Le tout est harmonieusement réparti pour vous permettre à la fois de développer votre énergie interne et de vous détendre en profondeur.

L’enseignement du yoga Iyengar, précis et rigoureux, se caractérise par l’attention portée sur l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace, l’organisation des postures en séquences évolutives, et l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes…).

Journée type :

1/2h de pranayama et méditation avant le petit-déjeuner, 2h30 d’asanas le matin et 2h30 d’asanas l’après-midi.
Tarifs

320€ pour l’enseignement

Contact, informations et réservation :

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Site internet : www.samadhi-yogashala.fr

E-mail : samadhi.yogashala@yahoo.fr

Page Facebook : https://www.facebook.com/samadhiyogashala.association
Téléphone : 06 84 54 88 54