Yoga Iyengar – du 23 au 29 juillet 2017

Stage du 23 au 29 juillet 2017 animé Guillaume et Eve Derrien
Arrivée du groupe dimanche 23 juillet entre 16h et 19h
Départ du groupe samedi 29 juillet matin

 

Présentation :

Le stage s’adresse :
– aux élèves de niveau intermédiaire et avancé ayant une pratique régulière du yoga Iyengar.
– aux élèves sachant s’installer de façon autonome en Sarvangasana (posture sur les épaules); et sachant s’installer, ou souhaitant apprendre à s’installer, en Sirsasana (posture sur le tête).
– ou aux élèves ayant participé au stage niveau débutant / intermédiaire la semaine précédente.

Stage de Yoga selon la méthode Iyengar.

Pratique approfondie des Asanas (pratique posturale) et du Pranayama (respiration yogique), découverte des techniques de relaxation et de régénération profonde.

Le tout est harmonieusement réparti pour vous permettre à la fois de développer votre énergie interne et de vous détendre en profondeur.

L’enseignement du yoga Iyengar, précis et rigoureux, se caractérise par l’attention portée sur l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace, l’organisation des postures en séquences évolutives, et l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes…).

Journée type :

1/2h de pranayama et méditation avant le petit-déjeuner, 2h30 d’asanas le matin et 2h30 d’asanas l’après-midi.
Tarifs

320€ pour l’enseignement

 

Contact, informations et réservation :

a2

Site internet : www.samadhi-yogashala.fr

E-mail : samadhi.yogashala@yahoo.fr

Page Facebook : https://www.facebook.com/samadhiyogashala.association
Téléphone : 06 84 54 88 54