Yoga Iyengar – Niveau Débutant / Intermédiaire – du 18 au 24 juillet 2021, avec Guillaume et Eve Derrien professeurs certifiés Iyengar®

Stage du 18 au 24 juillet 2021, avec Guillaume et Eve Derrien professeurs certifiés Iyengar®
Arrivée du groupe le dimanche 18 juillet entre 16h00 et 19h00 
Départ le samedi 24 juillet matin.

Niveau Débutant / Intermédiaire

Le stage s’adresse :
– aux élèves de niveau débutant et intermédiaire de la méthode Iyengar
– aux pratiquants d’autres méthodes souhaitant découvrir la méthode Iyengar.
– aux pratiquants qui souhaitent associer une pratique intense et une récupération profonde.

Pratique…

  • Stage de Yoga selon la méthode Iyengar.

Contenu de l’enseignement :

Pratique approfondie des Asanas (pratique posturale) et du Pranayama (respiration yogique), découverte des techniques de relaxation et de régénération profonde.

Le tout est harmonieusement réparti pour vous permettre à la fois de développer votre énergie interne et de vous détendre en profondeur.

L’enseignement du yoga Iyengar se caractérise par sa précision et sa rigueur, l’attention portée sur l’alignement des différentes parties du corps, l’organisation des postures en séquences évolutives et progressives, et l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes…).

Journée type 

30 à 45 min de pranayama et méditation avant le petit-déjeuner, 2h30 d’asanas le matin et 2h30 d’asanas l’après-midi.

Tarifs 

330€ pour l’enseignement (hors hébergement en restauration)

Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à : contact@domainedutaille.com

a2Contact, informations et réservation

Site internet : www.samadhi-yogashala.fr
E-mail : samadhi.yogashala@yahoo.fr

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 Ou au 06 84 54 88 54