Yoga Iyengar – Niveau Débutant / Intermédiaire – du 14 au 20 juillet 2019

Stage du 14 au 20 juillet 2019, animé par Guillaume et Eve DERRIEN, professeurs certifiés Iyengar®
Arrivée du groupe le dimanche 14 juillet entre 16h et 19h et départ le samedi 20 juillet matin.

Niveau Débutant / Intermédiaire

Le stage s’adresse :
– aux élèves de niveau débutant et intermédiaire de la méthode Iyengar
– aux pratiquants d’autres méthodes souhaitant découvrir la méthode Iyengar.
– aux pratiquants qui souhaitent associer une pratique intense et une récupération profonde.

La pratique

Stage de Yoga selon la méthode Iyengar.

Contenu de l’enseignement :

Pratique approfondie des Asanas (pratique posturale) et du Pranayama (respiration yogique), découverte des techniques de relaxation et de régénération profonde.

Le tout est harmonieusement réparti pour vous permettre à la fois de développer votre énergie interne et de vous détendre en profondeur.

L’enseignement du yoga Iyengar se caractérise par sa précision et sa rigueur, l’attention portée sur l’alignement des différentes parties du corps, l’organisation des postures en séquences évolutives et progressives, et l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes…).

Journée type :

30 à 45 min de pranayama et méditation avant le petit-déjeuner, 2h30 d’asanas le matin et 2h30 d’asanas l’après-midi.

Tarifs :

330€ pour l’enseignement (hors hébergement en restauration)

Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à : contact@domainedutaille.com

Contact, informations et réservation :

Site internet : www.samadhi-yogashala.fr
E-mail : samadhi.yogashala@yahoo.fr
Page Facebook : https://www.facebook.com/samadhiyogashala.association
Téléphone : 06 84 54 88 54

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