Yoga : Stabilité et mouvement – du 2 au 8 juillet 2017

Stage du 2 au 8 juillet 2017 animé par Brigitte Toullier
Arrivée du groupe dimanche 2 juillet entre 16h et 19h
Départ du groupe le samedi 8 dans l’après midi

Présentation :

 

Etre stable dans le mouvement,
Accepter le mouvement dans la stabilité,
C’est  être juste.

Je vous proposerai durant cette semaine de réfléchir autour d’un Sutra de Patanjali :

Sthira Sukham Asanam

 

Trouver son équilibre entre fermeté et douceur.

K.G. Dürckheim le souligne dans son ouvrage (Pratique de la voie intérieure) :

« Dans tout exercice, il faut donc tenir compte de la tenue, de la tension, et de la respiration et ceci parce que l’attitude corporelle, la façon de « se trouver dans son corps » n’est pas quelque chose de physique, mais exprime la façon « d’être là » de la Personne. Il y a des exercices qui, en mettant en relief l’attitude corporelle juste, servent le devenir de la Personne… « 

« Cet état juste de l’homme n’est jamais une structure définitive, mais une formule de mouvement, donc de vie, de l’homme tout entier »…

Trouver son centre dans des enchaînements, postures, pranayama, et méditations.

Ce stage s’adresse à tous débutants comme déjà pratiquants.

Coût de la part pédagogique : 250 €

Le programme : une pratique le matin, avant le petit déjeuner. Une séance de 10 heures à 12 heures. Reprise vers 16h30 jusqu’à 19 heures.

Cette semaine est animée par Brigitte TOULLIER, diplômée de l’école française de yoga de Paris. Dans les lignées Desikachar et K.G. Dürckheim.

Contact, informations et réservation :

brigitte.toullier@wanadoo.fr.

06.79.28.85.32