Date d’arrivée : dimanche 21 juillet entre 16h et 19h
Date de départ : samedi 27 juillet matin
avec Guillaume et Eve DERRIEN, professeurs certifiés Iyengar®
Biographie des enseignants : https://www.samadhi-yogashala.fr/les-professeurs/
Niveau Débutant / Intermédiaire
Le stage s’adresse :
– aux élèves de niveau débutant et intermédiaire de la méthode Iyengar,
– aux pratiquants d’autres méthodes souhaitant découvrir la méthode Iyengar,
– aux pratiquants qui souhaitent associer une pratique intense et une récupération profonde.
La pratique
Stage de Yoga selon la méthode Iyengar.
Contenu de l’enseignement :
Pratique approfondie des Asanas (pratique posturale) et du Pranayama (respiration yogique), découverte des techniques de relaxation et de régénération profonde.
Le tout est harmonieusement réparti pour vous permettre à la fois de développer votre énergie interne et de vous détendre en profondeur.
L’enseignement du yoga Iyengar se caractérise par sa précision et sa rigueur, l’attention portée sur l’alignement des différentes parties du corps, l’organisation des postures en séquences évolutives et progressives, et l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes…).
Journée type :
30 à 45 min de pranayama avant le petit-déjeuner, 2h30 d’asanas le matin et 2h30 d’asanas (pratique restaurative et postures inversées) l’après-midi.
Tarifs pour l’enseignement :
360€ pour 1 semaine, 680€ pour 2 semaines
(hors hébergement et restauration)
Contact, informations et réservation :
Site internet : www.samadhi-yogashala.fr
E-mail : samadhiyogashala75@gmail.com
Page Facebook : https://www.facebook.com/samadhiyogashala.association
Téléphone : 06 84 54 88 54
Pour réserver votre hébergement en pension complète rendez-vous ici:
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à : contact@domainedutaille.com